內容:
- 醫療視頻: 頭痛吃什麼！預防頭痛的日常五件事 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
- 慢性疼痛和急性疼痛之間存在差異
- 背痛是最複雜的情況
- 您可能需要嘗試不同類型的治療
- 治療疼痛時需要平靜心情
- 疼痛管理具有挑戰性，並且有許多具體和不同的焦點問題
醫療視頻: 頭痛吃什麼！預防頭痛的日常五件事 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
對許多人來說，控制疼痛是一場持久戰。除了處理疼痛外，很難知道哪些有效的治療方法是可靠的。在選擇治療疼痛的最佳選擇之前，這些信息將幫助您更好地了解疼痛管理。
慢性疼痛和急性疼痛之間存在差異
每個人的疼痛可能會有所不同。然而，這種情況分為兩種類型：急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛是一種疼痛，可以警告您有危險，並防止您進一步傷害自己，例如當您有燒傷或骨折時。
慢性疼痛是一種持續很長時間的疼痛（儘管醫生說疼痛通常持續2-3個月或更長時間作為適應症）。這種疼痛可能來自醫療狀況，也可能發生在創傷性事故之後。常見的慢性疼痛，如偏頭痛，腰痛，關節炎疼痛或癌症疼痛。
您需要了解每種類型疼痛的不同之處，因為當您需要去看醫生時，無關緊要的治療和治療可能會有所不同。由於急性疼痛通常是由損傷引起的，因此您的疼痛可以在沒有醫生護理的情況下自行治愈。但是在受傷發生後還需要立即就醫。傷後癒合幾週後疼痛通常會消失。雖然慢性疼痛，您可能需要定期去看醫生，討論如何控制疼痛的最佳治療方法。大多數患者不會立即去看醫生，必須嘗試幾種治療來對付疼痛。
背痛是最複雜的情況
背部疼痛是一種複雜的疾病，因為它非常接近脊柱。您的脊柱是許多重要功能的中心：保持背部挺直，給您運動，保護您的神經，保護器官，並產生血液供應等。
但除非存在背痛的特定原因，例如腫瘤或感染，否則診斷通常很困難。發生這種情況的原因是因為主觀痛苦。只有經歷過疼痛的人才能充分解釋他們的痛苦。因為你的疼痛是主觀的，所以並非每種治療方法都有效。您可能需要嘗試不同的治療方法，看看治療是否適合您。記錄疼痛和對某些治療的反應將有所幫助。這也有助於醫生更好地了解疼痛。此外，背部疼痛只有少數標準治療方法。因此，如果您有背部疼痛，您必須靈活，積極地為您尋找最佳治療方法。
您可能需要嘗試不同類型的治療
每個人都希望治療完全康復。慢性疼痛患者的首選治療方法通常是使用藥物。你可以從醫生那裡得到處方。然而，疼痛可能會再次發生並繼續妨礙您的生活。如果是這樣，下一個建議就是手術。但是，手術會引起噁心和嘔吐等副作用。最後一種方法是改變生活方式，這意味著減少可導致或加重疼痛的因素，並結合治療和支持團體。簡單的技術包括：
- 營養性飲食，一小部分，經常吃食物是身體的能量（如雞肉和蔬菜）。
- 每天練習冥想。
- 做適度的運動，如伸展運動。
治療疼痛時需要平靜心情
疼痛不僅影響身體，還影響心理。當你的身體的疼痛信號通過疼痛神經元傳播到大腦時就會形成這種情況。在大腦中，信號被處理並使您的身體做出適當的反應。
當疼痛過多或過於頻繁時，這些信號會影響其他傳播，例如控制情緒，情緒和行為的信號。處理慢性疼痛會導致抑鬱，失眠和壓力。您應該找到針對這些症狀以及您的身體疼痛症狀的正確治療方法。
通過加強你的思想，你可以增加你的痛苦閾值。您可以使用的一些療法，如物理療法或認知行為療法，可以慢慢建立耐受性並減輕您的疼痛。
疼痛管理具有挑戰性，並且有許多具體和不同的焦點問題
治療有很多分支。其中之一就是痛苦的管理，其重點是減輕痛苦並提高患者的生活質量。有時你需要專注於不同的領域，以幫助管理你的痛苦。麻醉，神經病學，精神病學和姑息治療是疼痛管理的一些特色。如果您正在為某些治療或治療尋找醫生，建議您尋找這些領域的專家。
例如，一些脊柱外科醫生也專注於疼痛管理。脊柱手術可用於治療慢性疼痛。諸如植入刺激器電纜或脊柱疼痛泵的方法可以緩解對其他治療無效的慢性疼痛。
如果您對疼痛有疑慮並希望了解更適合您的病情的治療方法，是否依賴於藥物或其他選擇，您應該諮詢您的醫生。您的醫生可以指導您正確的方向，以便最好地控制您的疼痛。
你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。
