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醫療視頻: 20171105《谁在说》： 大事小事——怀孕期间可以健身吗
在懷孕期間騎船，可能與否？也許你懷孕的人懷疑你是否必須遠行並使用船隻作為交通工具。實際上，懷孕期間可以或不乘船嗎？有影響嗎？如何乘船舒適旅行？
懷孕期間乘船是否安全？
如果您有正常和健康的懷孕，懷孕期間上船不是問題。但在乘船旅行之前，您應該與產科醫生討論這個問題。如果您有懷孕的問題和紊亂，有生育早產兒的歷史，或者您目前的懷孕估計包含雙胞胎，那麼醫生通常不允許您登船。但如果它不存在，那麼就沒有理由禁止你乘船旅行。
懷孕的年齡也會影響您是否可以在懷孕期間乘船。如果您懷孕的第三個月，最好不要乘船旅行。
懷孕期間騎船會讓我的暈船變得更糟嗎？
放輕鬆，你的懷孕不會使你的暈船症狀變得更糟或更糟。在懷孕期間乘坐船舶時發生的海嘯仍然是由於船上的空氣和噁心導致噁心，而不是因為您的懷孕。但如果您因懷孕而出現噁心和嘔吐（孕吐）最好不要乘船旅行，否則會出現的症狀會越來越嚴重。
為了減少暈船，你可以吃生薑香氣的食物或軟飲料，避免食用含有高濃度氣體的食物，因為它只會讓你更加噁心。此外，最好是在船的甲板或中心而不是在船的邊緣。
如何在懷孕期間乘船旅行舒適？
不要忘記在船上準備軟食品和飲料。除了防止你暈船，小吃還可以阻止突然的飢餓感。暈船時也一定要帶上可以治療你的藥物。如果服用的藥物是您的私人醫生提供的藥物，那麼孕婦食用是安全的。在登船之前，還要檢查船內是否有醫療團隊，警惕處理旅行中的緊急事件。
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的說法，由於乘客數量眾多，環境封閉且有限，海上船隻的旅行很容易傳染傳染病。因此，您最好確保在乘船旅行時身體健康，以免感染病毒或細菌。
懷孕期間上船，可以嗎？
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