內容:
- 醫療視頻: 牙医教您如何正确洗牙？|牙齿保健Deep Cleaning Teeth
- 什麼是牙垢？
- 你如何去除牙垢？
- 孩子什麼時候可以做清潔牙垢的程序？
- 如果你不清潔牙垢會有影響嗎？
- 如何預防牙垢？
- 經常刷牙
- 使用合適的牙膏
- 用牙線（牙線)
- 常規口腔用漱口水沖洗
- 注意你的飲食
- 不要抽煙
- 你是如何因牙垢而美白牙齒的？
- 漂白牙膏
- 美白條和凝膠
- 漱口水
- 天然的牙垢藥物可克服牙齒變色
- 小蘇打和檸檬汁
- 草莓，鹽和小蘇打
- 椰子油
醫療視頻: 牙医教您如何正确洗牙？|牙齿保健Deep Cleaning Teeth
即使牙齒和口腔是細菌進入的主要門，牙齒問題也經常被低估。大多數新人在經歷牙痛或口臭問題後都會去看牙醫。牙膏是低估的牙齒問題之一，但如果閒置則可能是危險的。那麼，你如何去除牙垢？如果不去除牙垢會發生什麼？什麼時候去看牙醫去除牙垢？看到答案。
什麼是牙垢？
牙垢或稱為牙結石的醫學語言是許多人最常見的牙齒問題之一。根據美國牙科衛生學家協會的說法，通常牙垢出現在兒童的年齡，風險隨著年齡的增長而增加。
韃靼是由含有細菌和沈淀物的食物殘渣形成的斑塊堆積物。食物的其餘部分長時間粘在牙齒上，直到它最終硬化形成牙垢。
斑塊樁通常需要12天才能成熟，實際上變成了牙垢。每個人的牙垢形成速度實際上是不同的。
其中一個決定是唾液的pH值。對於唾液pH值高（7以上）或鹼性的人來說，牙齒中牙菌斑的形成速度更快，因此在保持牙齒衛生方面必須更加小心。
你如何去除牙垢？
通常牙垢形成在上面或你的牙齦線。因此，如何清潔牙垢與牙菌斑不同，牙菌斑只能通過刷牙來清潔。
清潔牙垢是通過一種稱為超聲波潔牙機的設備完成的。叫清潔牙垢的活動 縮放 牙齒只能由牙醫完成。同 縮放 牙齒，甚至非常堅硬的牙垢都可以丟失。
這種特殊的工具可以很好地清潔牙垢，從邊緣到最深的牙齒部位。 縮放 牙齒會從牙齦線上去除牙垢，這通常很難用牙刷清除。
用牙齒清潔牙垢 縮放 通常至少每六個月完成一次。這就是為什麼每六個月定期和定期檢查牙齒很重要。
這種對牙醫的例行檢查是為了檢查牙齒發生的任何變化，其中一個是牙垢積聚的情況。但是，在嚴重的情況， 縮放 牙齒可以每三個月或根據醫生的建議進行。
在某種程度上清潔牙齒縮放，牙齦出血，牙齦腫脹和疼痛可能會出現。發生這種情況是因為牙齦和牙齒的組成適應了這個過程 縮放 就是這樣。
孩子什麼時候可以做清潔牙垢的程序？
寶寶完全乳牙後，任何時候都可能出現牙垢。在大約兩到六年或七年的時候，通常兒童容易出現牙菌斑或珊瑚等牙齒問題。
在這個年齡段，兒童也有齲齒或蛀牙的高風險，因為他們通常被引入含糖量高的甜食。
如果孩子的牙齒被發現有牙垢，那麼他可能只是做牙刷清潔牙垢或牙垢的程序。 縮放 牙齒沒有一定的年齡限制。你的孩子可以 縮放 從任何年齡開始，只要你的孩子有牙齒。
當然，如果根據兒童牙醫的建議做出這個決定，那麼這個決定將更加明智。醫生會發現您的孩子是否真的需要它 縮放 與否。如果是這樣，醫生會告訴您這個過程是什麼樣的，可能存在的風險是什麼。醫生還首先關注孩子的健康狀況和牙科病史。
因此，在牙齒完全生長之前，定期檢查孩子的牙齒非常重要。當他的第一顆牙齒開始生長時，你可以開始帶孩子去看孩子的牙醫。接下來，您可以安排六個月的時間去看孩子的牙醫，定期檢查孩子牙齒的狀況和衛生情況。
如果你不清潔牙垢會有影響嗎？
考慮到牙垢問題的人不是很少，也不危險。雖然牙垢是其他牙齒問題的起源。
如果沒有清潔牙垢，它會導致牙齦發炎或所謂的牙齦發炎 牙齦炎，更嚴重的炎症使牙齦非常容易出血，甚至可能導致突然出血。
未經治療的牙齦炎將繼續發作 牙周炎，炎症擴散到牙齒的牙槽骨的情況。在本節的炎症狀態下，牙齒會搖晃並且可能會過時。
根據 研究牙周炎如果持續發生，則與貧血的發生有關。這就是為什麼處理牙垢對於防止牙齒外的疾病傳播很重要。事實上，牙垢中的細菌會進入牙齦並侵蝕身體的支撐組織 傳播到其他器官 喜歡心臟器官。
另外，可能出現的問題是 口臭 （口臭）。由於牙垢發生了口臭，因為牙菌斑與食物殘渣混合在一起，刷牙時不會刷牙，因此在口腔中會發生腐爛。
由於未正確清潔的珊瑚，牙齒變色也常常成為牙齒問題。牙齒變色通常是由食用可以改變顏色的食物和飲料引起的，例如茶和咖啡。吸煙習慣也會導致牙齒變色。
如何預防牙垢？
不必費心去除牙垢，你應該用一些容易在家做的事來防止這些口腔問題。
經常刷牙
每天刷牙兩次，持續兩分鐘。如果你只刷牙30秒到一分鐘，它就不會讓珊瑚從牙齒上消失。
使用柔軟的小刷子，這樣你就可以進入牙齒之間。刷牙時要確保牙齒的所有部位都能負擔得起。此外，避免在進食後立即刷牙，因為與唾液混合的食物會導致酸和口腔狀況。這可能導致牙齒的保護層（電子郵件）容易被侵蝕。
使用合適的牙膏
選擇可去除牙垢的牙膏，並伴有高氟含量。牙膏中的氟化物含量有助於保護牙齒免受損壞並防止丟失。
用牙線（牙線)
牙刷有時難以到達牙齒的某些部位，因此食物仍會在牙齒中滑落。因此，您仍然需要這樣做使用牙線 用於清潔牙齒間隙或不可到達部分的牙齒。
常規口腔用漱口水沖洗
確保你使用含有防腐劑的漱口水，這樣它可以幫助殺死口腔中的細菌。漱口水也可以是一種幫助消除它的牙垢藥物。
注意你的飲食
您的飲食和飲食選擇也可能是牙垢的原因。你吃甜食的次數越多，嵌入口中的細菌或其他細菌就越多。
含有高糖的食物是細菌最喜歡的食物。因此，進食後應避免食用甜食和多喝水。
不要抽煙
香煙中的化學物質可以讓你的牙齒充滿珊瑚。因此，您最好停止或避免吸煙習慣。
除了這些方法，您還可以通過牙齒和牙齦按摩來預防牙垢。這是按摩牙齒和牙齦的方法。
- 徹底洗手，然後用食指按摩牙齒和牙齦。
- 取一點牙膏，放在食指上。
- 用食指用牙膏按牙齦，然後在牙齒和牙齦上做圓周運動，並輕輕按壓牙齦。
- 在你的牙齒和牙齦上做到這一點到裡面。之後，用清水沖洗口腔。
你是如何因牙垢而美白牙齒的？
牙垢會使你的牙齒看起來暗淡無光。因為牙菌斑覆蓋牙齒，有黃色到黑褐色的層。
這種牙齒變色使你對微笑的信心降低。但是，你不用擔心，你仍然可以通過各種方式獲得潔白的牙齒。
有許多方法可以美白牙齒，包括使用美白牙膏，自由銷售的美白凝膠，漱口水，條帶，托盤和其他美白設備，你可以從牙醫那裡得到。
您也可以在醫生處進行牙齒美白程序，通常會直接改變牙齒的顏色。然而，這種美白牙齒的方法不僅可以進行一次以獲得長期效果。
您應該去看牙醫，不時安排定期牙齒美白，以保持您想要的閃亮潔白牙齒的健康和外觀。
由於牙垢而經歷牙齒變色的人對漂白劑有有效反應。但是，不建議所有人使用此程序。如果您擁有健康的牙齒和沒有填充物的牙齦，如何美白牙齒被認為是最理想的。
漂白牙膏
市場上的所有非處方牙膏都可以去除污漬，因為其中含有磨料。一些美白牙膏含有拋光劑或化學化合物，可作為去污劑。
即便如此，美白牙膏只能幫助侵蝕牙齒表面的污漬，這將恢復牙齒的原始顏色。
通常，非處方牙齒美白產品含有過氧化脲或過氧化氫，可以使鈍齒的顏色變亮到更年輕的水平。
相反，只能由牙醫完成的激光照明程序才能使牙齒變白，達到白色的三倍。
美白條和凝膠
牙齒美白凝膠通常具有過氧化物含量，並且與小牙刷直接一起用於牙齒表面。如何使用它將根據凝膠中含有的過氧化物含量的不同而不同。遵循產品標籤上印刷的使用規則。
美白條具有非常薄，幾乎看不見的質地，塗有過氧化物漂白凝膠。每天兩次使用美白條30分鐘，持續14天。結果將在幾天后立即顯示，並將持續長達四個月。
漱口水
漂白漱口水可以說是新的突破之一。像其他漱口水一樣，這種類型的漱口水可以清新口氣，侵蝕牙菌斑，降低患牙齦疾病的風險。
不同的是，一些漂白劑漱口水含有過氧化氫，可以提亮牙齒的顏色。如果您想要改變牙齒的顏色，應定期使用美白漱口水至少12週。
沖洗口腔中的液體，並藉助舌頭到達每個牙齒表面。在刷牙之前每天做兩次60秒。
即便如此，專家評估使用美白漱口水是無效的。與使用每天可持續30分鐘的美白條相比，漱口水只能在牙齒表面上打一會兒（估計每天僅持續2分鐘）。
因此，使用漱口水不如使用漂白帶時那麼好。
天然的牙垢藥物可克服牙齒變色
除了這些方法，還有其他方法可以美白牙齒，你可以在家裡使用天然成分。以下是克服牙齒變色的天然牙垢療法。
小蘇打和檸檬汁
小蘇打具有粗糙的質地，因此它可以幫助提升粘附在牙齒上的污漬。小蘇打的鹼性也可以中和口腔中的酸，因為食物殘渣和細菌會損害牙釉質。此外，小蘇打可以作為檸檬汁的酸平衡劑，起到增白劑的作用。
您也可以每隔幾天輪流使用檸檬汁和水作為小蘇打溶劑，以避免蛀牙。
草莓，鹽和小蘇打
草莓果實含有高維生素C.此功能會破壞導致黃牙的牙菌斑。這種水果還含有豐富的馬來酸酶，可以釋放牙齒表面的污漬。
鹽充當 擦洗 這將摧毀牙齒中的頑固污垢。小蘇打是這種家庭磨砂的首選成分，您可以根據自己的口味使用或不使用。
椰子油
椰子油可用作漱口水，起到牙垢藥的作用，也可用於克服牙齒變色。也許味道味道不好，但這種油已被證明有效恢復牙齒的顏色。
也許你遇到的效果不如“漂“這是通過特殊工具或直接在牙醫處完成的，但椰子油中的月桂酸含量可以根除導致黃牙的牙菌斑和細菌。椰子油也能保持牙齦健康，口腔清新。
