內容:
- 醫療視頻: 厲害 中國正通過這4種方法秘密囤積黃金，難怪連美國都算不清？
- 如何在憤怒的情況下與伴侶保持親密關係
- 1.承諾解決常見問題
- 2.加強身體關係
- 3.心連心
- 4.了解彼此的性質和特徵
- 5.不要得出自己的結論
- 6.明白共同生活並不意味著它必須始終如一
- 7.互相尊重
- 8.為你的關係休息一下
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每個關係都必須有起伏。因為這種關係不僅僅與甜味有關，而且還有很多摩擦會使你的關係變得脆弱。例如，存在誤解或長期懷疑，從而引發戰鬥。因此，您和您的伴侶選擇互相避開。
離開身體肯定會讓你緊張。實際上，解決與合作夥伴的糾紛並不需要創造距離，你知道。您和您的伴侶必須互相接觸，以防止消極的想法並激發您和您的伴侶的開放態度。所以，經過一場大戰之後，你如何與伴侶恢復親密關係？來吧，閱讀以下評論。
如何在憤怒的情況下與伴侶保持親密關係
1.承諾解決常見問題
當你處於巔峰時，無論你或你的伴侶是否可以經常感到悲觀，這個問題是否能夠得到解決。好吧，與您的合作夥伴一起承諾共同解決問題。
達成協議，直到問題得以徹底解決。在商定決定後，請確保您和您的合作夥伴對以後不後悔的決定感到滿意。
2.加強身體關係
減少問題的一種方法是進行身體接觸，例如通過擁抱或做愛。對於大多數男性來說，性愛可以減輕怨恨的感覺，因為它可以在男性和女性伴侶之間形成緊密的聯繫。對於女性來說，擁抱可以幫助平息一個混亂的心臟。
雖然你們兩個可能不在同一個情感位置，但至少這種物理聯繫可以提供幫助。一些婚姻顧問甚至建議每天至少為遇到問題的夫妻做一次性生活。
3.心連心
當情緒溢出時，你可能會很熱心傾聽伴侶的喋喋不休。因為，你只關注你所感受到的情緒，以致你“不願意”傾聽你的伴侶的感受。
好吧，試著傾聽你的伴侶，並從心裡聆聽。因為，這可以讓你和你的伴侶互相打開並理解彼此的感受。這樣可以更快地解決問題。
但是，如果你覺得自己無法一心一意地說話，就要避免互相壓迫開始說話。讓開放本身出現，以免引發新問題。這種方法可以讓您和您的伴侶更好地相互理解，從而增加親密度。
4.了解彼此的性質和特徵
在你的情緒狀態下，你總會把你的伴侶視為一個邪惡的人，與你想要的人相反。那麼，您和您的伴侶需要了解每個人的不同方式和特徵，無論您或您的配偶是通過直接說話解決問題的人的類型？或者更多的克制首先是因為考慮了很多因素？
這對培養理解和同理心很重要。因為，在關係中放置同理心可以成為解除憤怒的解藥，並自然地減少焦慮。這樣你和你的伴侶就可以更加冷靜地解決問題。
5.不要得出自己的結論
自己做出結論的習慣有時會引發誤解，加劇局勢。事實上，不一定你認為與你的伴侶的感受是一樣的。因為，它可能只是一個自我。
如果你想恢復和諧幸福的關係，請保持這種情況，因為你的伴侶總是希望你的關係最好。
你現在可能不同意“最好的”這個詞，但積極的思考會使對方的心軟化。接下來，您和您的合作夥伴可以坐在一起尋找共享解決方案，而不必責怪這種情況。
6.明白共同生活並不意味著它必須始終如一
即使您和您的伴侶彼此相愛，請記住您和您的伴侶有不同的背景和生活歷程。無論你們有多少相似之處，慾望和需要的方面往往都不一樣。
同樣，在戰鬥時，你和你的伴侶可能會有不同的慾望。這就是為什麼您和您的伴侶必須相互妥協才能解決問題的原因。這可以激發您和您的伴侶彼此靠近並嘗試緩慢解決問題。
7.互相尊重
你是如何相互尊重的，即使你不能面對面見面？好吧，你可以通過回憶你和你的伴侶到目前為止做出的任何犧牲來做到這一點。因為，相互尊重可以創造空間，共同回歸，改善關係。你會認為你不會讓這個問題勝過你以前的犧牲。
8.為你的關係休息一下
並非所有問題都可以通過一次對話，或一天，一周或更長時間來解決。時不時地，您需要回顧並評估您和您的伴侶到目前為止所經歷的事情。
好吧，暫時停下來給對方一個可用空間。反思您的感受，考慮您從合作夥伴那裡聽到的內容，並在繼續討論之前考慮正確的解決方案。
再次記住，到目前為止你已經通過了許多風暴，這足以證明你已經過得很好。那麼，對於這個問題，當然你也可以解決它，對吧？
