內容:
- 醫療視頻: 8個令人憂心的跡象說明你雌激素太多
- 什麼是情緒暴力？
- 關係中情緒暴力的跡象
- 經常責備
- 2.佔有欲
- 3.說出痛苦的話，但被認為是笑話的材料
- 你必須道歉，即使你沒有錯
- 夫妻總是不在你身邊
- 6.貶低
- 7.威脅
- 8.隔離
醫療視頻: 8個令人憂心的跡象說明你雌激素太多
諸如家庭暴力和對強姦等性暴力的求愛暴力等身體暴力更容易被承認，因為它們通常留下明顯的傷疤。不同於情緒暴力，因為症狀和症狀“不清楚”而經常被低估。即便如此，你知道，情感暴力對人際關係的影響遠比身體暴力更危險！此外，肇事者甚至受害者往往無法實現他的行為。
什麼是情緒暴力？
情緒暴力是一種包括口頭攻擊的暴力，通過操縱行為間接表現出來。例如，低估或貶低，譴責，威脅，恐嚇，佔有欲過度的態度，甚至完全無視你。
與身體暴力或性暴力不同，人際關係中的情感暴力更為微妙，常常使受害者感到困惑。行為人最初可以通過各種方式讓你全心全意地相信他。一旦操縱策略成功破壞了你作為受害者的感知和自信，那麼他就會採取行動。
關係中情緒暴力的跡象
情緒暴力的受害者通常沒有意識到他已成為目標，因為形狀不明顯。但不要搞錯。雖然不可見，但情緒暴力的影響可能更強大。從玷污自尊和自信到嚴重創傷後應激障礙的創傷，抑鬱和自殺。
這就是為什麼儘早發現你們關係中可能出現的情緒暴力跡象的重要性。
經常責備
“無論如何，這怎麼回事！我已經告訴過你了......“
“不要太棒了！我的意思是它不是那樣的！“
“你正在彌補它。那從未發生過。“
上面的句子是從這對夫妻的嘴里扔出來的？如果是的話，這對夫婦極有可能使用偽裝的操縱策略叫做gaslighting。行為人將繼續堅持扭曲事實，以便受害者真正開始懷疑他自己版本的真相。
如果你的伴侶經常謙卑你並歪曲事實，使你看起來像一個非理性的人並失去了常識，這就是你正在經歷情感暴力的危險信號。
2.佔有欲
每個人都希望被他們的合作夥伴注意到。但是，如果過度使用以使合作夥伴佔有欲，那麼這對您的關係不利。
“你必須每天給我打電話，呵呵。”
“你在哪兒？誰是一樣的？“
“不要和那個朋友一起去，我不喜歡它。”
由於他的佔有性，有人要求他們的合作夥伴為他們所有的社交媒體帳戶提供密碼。他說，它的目的是防止不忠。一旦他知道你和一個異性朋友在一起，你的伴侶就會大發雷霆並立即責備你。
嫉妒是正常的，但要注意它仍然在合理的範圍內。過於佔有慾和嫉妒實際上可能會引發你的伴侶對你無禮。
3.說出痛苦的話，但被認為是笑話的材料
沒有什麼比得到負面言語更痛苦，特別是來自你自己的伴侶。例如，他經常在你朋友面前用“愚蠢”或“ganjen”等負面電話給你打電話。
特別是當你譴責他戒菸時，他只是立即否認或嘲笑“啊，我只是在開玩笑。你不需要過於敏感。“
小心，這種惡劣的態度在情感上騷擾了你，你知道。
你必須道歉，即使你沒有錯
請記住，情緒暴力的肇事者通常具有操縱性質。這意味著你的伴侶故意降低你，使你無助，並讓你成為有罪的一方，以便你繼續道歉。例如，通過說“你是因為這麼瑣碎的事情而抱怨嗎？唯一的事就是！“
是的，這是應該注意的情緒暴力之一。如果你意識到你做錯了什麼，那麼道歉肯定是正確的一步。但是，如果你完全確定自己沒有錯，請提供證據，並且這種無端的指控不斷發生，考慮結束這種關係。
夫妻總是不在你身邊
起初，這對夫婦將通過贈送鮮花或您喜歡的物品來甜蜜浪漫。沒有別的，這旨在讓你相信他愛你。進入“遊戲”後，這對夫婦將開始進行操縱，口頭表達口頭表達。
再一次，他會爭辯說這是對你的一種感情。沒有意識到，你會開始指責自己指責不那麼糟糕的事情。
6.貶低
如果每次你討論或打架，他都會以沉默結束對話，或者拒絕聽你的話讓你無助和有價值，這是你結束這段關係的信號。
反之亦然，如果你的伴侶一直在貶低你的尊嚴和信心。例如，您剛剛贏得了寫作論文比賽，或者您的新辦公室項目是一個目標。
這對夫婦沒有說祝賀和鼓勵這個詞濫用的它會低估你。 “難怪你贏了。參與者只有少數， 根 小範圍。“
這肯定會降低你的自尊心。事實上，合作夥伴的支持肯定意味著培養你的信心。
7.威脅
這種情緒暴力的跡像很明顯。如果你的伴侶開始威脅要接管你生活中的所有重要事情，無論是金錢，家庭，還是你的孩子，這都是一個危險的信號。
威脅的形式也可能有所不同。是否是離開你的威脅，揭露你的秘密，等等。
間接地，你將被迫繼續依賴你的伴侶。這種內心壓力不會增強人際關係，也不利於你的情緒健康。
8.隔離
這對夫婦濫用的 通常，情緒暴力通常會以各種方式讓您遠離家人和朋友。同樣，這是因為你只能依賴它。
因此，您的伴侶可以任意行事並在情感上更自由地騷擾您。你越容易遠離最親近的人，你就越難擺脫這種不健康的關係。
