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醫療視頻: 9個精神病患的【常見謬論】！第6個一定要知道！
每個女人都會經歷更年期，但每個女人都有不同的經歷。更年期不會發生在同一年齡或一段時間，這可能會導致不同的症狀 - 身體和情緒。更年期會讓女人的生活變得不安，而在某些女性中，她們可以毫無問題地經歷。
更年期是女性每月月經週期停止的時間。發生這種情況是因為當女性長大後，她們的卵會慢慢耗盡。一些科學家認為這是為了保護婦女及其子女免於在老年時懷孕的危險。
我什麼時候會經歷更年期？
經歷更年期的女性的平均年齡為52歲，但女性可能會在45至55歲之間出現更年期症狀。症狀可持續兩到五年。
醫療條件可能導致更年期更早發生，有時是20多歲的女性，或者在極端情況下，在童年時期。被稱為過早的子宮衰竭或 卵巢早衰（POF）.
更年期的症狀有哪些？
激素水平的變化可以產生不同的症狀。據估計，約有三分之二的女性會出現常見症狀，例如夜間灼熱和出汗。然而，一些女性也報告心理症狀，包括抑鬱，疲勞，精力不足和陰道乾燥，這可能與性慾減退有關。絕經的長期影響包括骨質疏鬆症和心血管疾病的風險增加。
絕經後骨質疏鬆症
骨強度取決於骨組織的密度和結構。減少骨骼中的礦物質量並減緩骨細胞的產生或更換可以削弱骨骼。許多人隨著年齡的增長而發生這種情況，但絕經後女性的這些變化發生得更快。這就是為什麼三分之一的50歲以上的女性患有骨質疏鬆症的原因，而男性只有12歲的人患有骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症會增加骨折的風險，尤其是手腕，髖部或脊柱。因為雌激素對健康骨骼生長很重要，激素替代療法/激素替代療法 （HRT）在接受這種治療時可以幫助保護女性骨骼免受骨質疏鬆症的傷害。
絕經後的心髒病
心血管疾病是心臟或血管的疾病，包括心髒病發作和中風，通常由動脈阻塞引起。死亡原因在60歲以上的女性中最為常見，並且有證據表明女性在絕經後更容易發生動脈阻塞。
緩解更年期症狀
除了保護女性免受骨質疏鬆症的侵害外，激素治療還能很好地控制更年期症狀，但可以略微增加患乳腺癌等疾病的風險， 深靜脈血栓形成 （DVT），中風和心髒病。
改變飲食和經常鍛煉也有助於緩解更年期症狀。
男性更年期
有些男性在40歲或50歲出頭時可能會出現抑鬱，性慾喪失，勃起功能障礙以及其他身體和情緒症狀。這有時被稱為“男性更年期”。然而，這個術語可能會被誤解，因為與女性更年期不同，這種症狀並不總是與激素有關。
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