如果你在勞動時間繼續挨餓，你可以吃喝嗎？

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分娩期間進食可以為母親提供額外的能量
如何在分娩時進食有助於更快地分娩？
如果我在勞動時感到飢餓，我可以消耗什麼？

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分娩是一種消耗足夠能量的身體活動。想像一下，母親必須通過大約10-20小時的正常分娩，這取決於每個母親的狀況。母親正常分娩時釋放的能量肯定不小。因此，母親可能會耗盡精力並在分娩期間脫水。因此，分娩的母親突然感到口渴甚至飢餓是很自然的。你能在分娩時吃東西嗎？然後，如果是的話，在勞動中感到飢餓的時候，母親可以食用什麼食物？

分娩期間進食可以為母親提供額外的能量

大多數母親只知道在分娩期間進食或飲水是一件壞事並且會引起問題。然而，事實證明，如果你想在分娩時吃或喝，那就沒問題了。

此建議得到了支持一項研究證明，在分娩過程中進食或飲食營養密集，實際上會增加能量，將嬰兒推出去，並且幫助勞動過程更快。

如何在分娩時進食有助於更快地分娩？

事實上，在分娩過程中燃燒的卡路里幾乎與有人進行馬拉松跑時所消耗的卡路里相同。這表明母親在分娩期間必須有足夠的能量資源。

如果沒有強大的能量攝入和大量食物，身體將自然地使用脂肪作為主要能量來源，然後身體將釋放在母親和胎兒的血液中循環的酸性物質。這種情況會使母親的收縮減少，因此勞動力會持續更長時間。

此外，母親在分娩時感到飢餓和口渴也會增加壓力，從而使仍然在子宮內的嬰兒感到壓力。需要理解的是，並非所有食物都可以在分娩期間食用

如果我在勞動時感到飢餓，我可以消耗什麼？

分娩時進食與其他時間正常進食不一樣。分娩的母親只允許食用少量食物和飲料。這是為了使他們獲得更多的能量來更加努力地推進並且勞動過程可以快速進行。