面對強迫性女友行為的5個Surefire步驟

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沒有人想擁有佔有欲的女朋友,他們總是每天都限制我們所有的運動。任何地方以及除了他自己之外的任何人都必須首先在他的許可下報告。您與周圍人的互動也會被保護原因故意阻止。

事實上, 地獄,歸屬感必須處於一種關係中。然而,隨著時間的推移參與占有欲關係會產生壓力。那麼,你如何處理佔有欲的男朋友呢?

面對占有欲的女朋友的步驟

求愛的印記並不意味著這對夫婦向你主張所有權,這樣他就有權干涉你生活的各個方面,即使是最瑣碎的事情。

下面的五個正確的舉動可以幫助你處理沒有戲劇性的佔有欲的女朋友。

老實說你反對他的態度

如果男朋友控制的性質已經開始讓你感到不舒服,你應該立即讓他私下談談。隨便但堅定地說話,而不必拉靜脈,以便清楚地傳達您的意圖。

而不是說,“你永遠不會讓我和朋友一起出去!”你可以用“如果你繼續控制我的生活,我感到不舒服”來代替它。

指出並非所有事情都要向他匯報,而且你也不必總是要求他同意做某事或與朋友見面。提醒夫妻,即使你和他有獨家關係,他們每個人仍然有利益,自由和個人生活,不能單方面任意安排。你有自己的生活和日常生活,你也是如此。

還向這對夫婦解釋,隨著時間的推移,佔有行為會干擾他的生活。始終關注問題的重點而不是漫無目的。

2. 別生氣

要嘗試上述事情,絕對需要耐心和非常非常大的理解。然後,你應該能夠盡可能地控制自己的情緒來處理佔有欲的男朋友行為。

如果他們兩個都是情緒化的,那麼關係就不順暢了。如果伴侶的佔有行為開始“復發”,請耐心深呼吸3到5次。如果你已經生氣了,請花點時間獨自冷靜下來。你反應過度越多,你的伴侶就越能控制你。

3.找出導致它的原因

在你投入心中的事情之後,現在是時候讓你問你的伴侶是什麼讓他佔有欲。如果占有男朋友的行為是因為他感到不安全而害怕你轉身離開,甚至因為盲目的嫉妒而害怕你的感情。

說得堅定但沒有感情,你也愛和愛你的伴侶,但不要被束縛和控制。這樣,你的伴侶就再也找不到機會來為自己辯護或責備你。

4.增加理解

在您和您的伴侶都解決問題之後,請嘗試更多地關注您的伴侶。當他不想失去你時,你可以擁抱他來緩解他的焦慮。還要避免出現讓伴侶懷疑和占有欲出現的問題。從本質上講,為了您和您的伴侶避免彼此不喜歡的事情。

5.建立關係的界限,以免更具佔有欲

為了處理佔有欲的女朋友行為,你可以對約會夥伴設定限制。

MindCentral心理學家Leslie Becker-Phelps博士報告說,你需要確定你和你的伴侶可能表現的界限,說話和禁止一些被認為超出限制並會對這種關係產生負面影響的事情。

基本上這不是一件壞事。限制對於創建可以讓您彼此舒適並防止未來戰鬥的規則非常有用。

面對強迫性女友行為的5個Surefire步驟
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