了解激素,調節幾乎所有身體功能的重要物質

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有許多組件可以保持身體正常工作和正常運作。其中一個是荷爾蒙。也許你有激素引起的健康問題。事實上,荷爾蒙是身體中發揮各種作用的重要物質。但實際的荷爾蒙是什麼?身體的功能是什麼?

什麼是荷爾蒙?

激素是體內的化學物質,是影響體內大多數主要係統和過程的內分泌系統的一部分,包括:

  • 食物消化
  • 吸收營養素
  • 性功能
  • 複製
  • 成長與發展
  • 心率,體溫,睡眠週期,情緒,口渴,食慾控制,認知功能等。

激素是在血液中移動到組織和器官的物質。這種物質對身體機能非常有影響,最輕微的激素變化,它會影響特定的身體功能甚至一般的健康。因此,重要的是保持體內激素數量的平衡。

荷爾蒙來自哪裡?

激素是內分泌腺體自然產生的物質。因為內分泌腺沒有通道,所以激素直接進入血管,不經過任何通道。一些主要的內分泌腺體是:

  • 垂體腺
  • 松果腺
  • 胸腺
  • 甲狀腺
  • 腎上腺
  • 胰腺
  • 睾丸
  • 子房

腺體和荷爾蒙

這些腺體中的每一個都會產生不同的激素並影響身體的不同器官。以下是基於各自腺體產生的激素類型。

1.腦下垂體

腦垂體大約是豌豆的大小,位於大腦的下部,在鼻樑後面。這個腺體的名稱是“主腺體”,因為它可以控制其他幾種荷爾蒙腺體,包括甲狀腺和腎上腺,卵巢和睾丸。

腦下垂體產生的激素包括:

  • 生長激素(GH)影響體細胞的發育和生成
  • Prolakti刺激生產,影響行為,繁殖和免疫系統
  • 卵泡刺激素(FSH)可調節女性產卵和男性精子生成
  • 黃體生成素(LH)調節月經週期,與卵泡刺激素(FSH)一起產生精子。

2.松果腺

這個腺體位於頭骨後部附近。松果體產生激素褪黑激素,調節生物鐘和睡眠時間表。當你周圍的環境變暗並刺激嗜睡時,這種激素會增加,所以你會在晚上入睡。

3.胰腺

胰腺產生激素胰島素,胺和胰高血糖素,調節體內血糖水平。

睾丸

這種器官產生雄性激素,如睾酮和其他激素,包括雌激素。睾丸激素在性慾中發揮作用,骨質的形成,在皮膚上產生油的作用,並使男性具有特殊的特徵,如增長面部毛髮和加重聲音。這種激素在男性胎兒的胎兒發育過程中也起著男性性發育的作用。

5.卵巢

卵巢或卵巢產生雌激素以調節生殖。這種激素還負責乳房發育和增加女性脂肪儲存。卵巢也產生黃體酮 - 控制月經週期和妊娠發展的“妊娠激素”。

什麼可以導致荷爾蒙失衡?

荷爾蒙失調的原因

  • 年齡
  • 遺傳性疾病
  • 某些醫療條件
  • 接觸毒藥
  • 生物鐘的中斷(晝夜節律)

上述因素會影響身體產生所需激素量的能力。激素產生不當會導致各種嚴重的健康問題。

如何克服荷爾蒙不平衡?

對於荷爾蒙缺乏,醫生可以推薦激素替代合成,以及對於過量激素的產生,治療可以用來抑制激素的作用。

Hello Health Group不提供醫療建議,診斷或治療。

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