心碎的健康問題

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關於心碎的一些令人驚訝的事情是你以前沒想過的。每一次分離 - 無論是多年來只為玉米運行 - 不僅會消耗你的情緒,還會消耗你身體的健康。

研究表明,心碎可能會導致真正的身體問題,即使在某些情況下,也可能非常嚴重。那麼,當你心碎的時候身體究竟會發生什麼?

我們總結了在心臟衰竭期間身體經歷的5種反應,包括為什麼會發生這種反應。

大腦發出痛苦和渴望的真實信號

陷入困境和錯過的結果不僅僅是一個笑話。 2010年的研究發表於 神經生理學雜誌 陳述,當你的生活中有一部分習慣於你所愛的人的存在而被迫分開時,大腦會在整個身體發出疼痛信號並導致各種症狀 停藥 認真地說,就像一個sakaw人。

這項研究需要15個剛剛分手看待前女友照片然後解決數學問題的人。然後重複該過程,但使用沒有任何浪漫關係的最親密關係的照片。參與者的大腦掃描顯示,當他們看到他們的前照片時,大腦的某些可觸發疼痛的區域會被激活。

抓住頭痛,沒有胃口,失眠,以及因分手而體驗到的“熊貓眼”可以得到科學證明。這是由多巴胺和催產素水平降低引起的,這些化合物可以產生快樂,取而代之的是高水平的皮質醇(壓力荷爾蒙)。確切地說,可卡因使用者經歷了藥物戒斷的身體症狀。

2.你的身體建立了一個回應 戰鬥或飛行

受到威脅時,您將自動採取各種方式生存。回复 戰鬥或飛行 “精神和生理”指的是由精神和身體上的壓力觸發引起的生理反應。作為一種壓力反應,由於一些激素的突然釋放,大腦中的交感神經系統被激活。神經系統會刺激腎上腺,引發兒茶酚胺的產生,提醒您的身體採取行動。

然而,當身體不需要它時激素的產生會帶來許多其他問題,例如呼吸短促和身體疼痛(由於過量的皮質醇產生),心悸(由於皮質醇和腎上腺素的產生)以及體內脂肪的積累。如果心碎,你會覺得你的食慾大大降低,這是由於體內皮質醇產生增加所致。當壓力會抑制血液流入消化道時產生的皮質醇。結果,胃酸產生增加並且在胃中產生不適。進入身體的食物感覺無味,不開胃,讓你不那麼渴望吃。

根據1994年的一項研究,壓力甚至可以影響脂肪的分佈,因為皮質醇會促進脂肪沉積,特別是在你的胃部。

斑點和脫髮

再次因為荷爾蒙。 2007年的一項研究發表在 紐約郵報 設法克服了痤瘡的常見原因(例如污染,通過研究氣候變化非常罕見的新加坡人)並確保壓力實際上可以引起痤瘡的炎症。研究人員說,當人們處於非常高的壓力時,例如當他們心髒病時,多達23%的炎性痤瘡病例會發生。

壓力也會導致脫髮。 mayoclinic.org的健康顧問Daniel K. Hall-Flavin,M.D。指出,壓力導致脫髮的原因有很多。壓力荷爾蒙的產生逐漸使毛囊鬆弛,導致頭髮在梳理或洗頭時脫落。不僅如此,壓力還可以觸發你將頭髮拉出頭皮的習慣(稱為拔毛癖),作為一種臨時解決方案,可以感受由於壓力,孤獨或沮喪而導致的瘋狂和不舒服。

4.高血壓

根據美國心臟協會的說法,當你受到壓力時,血壓會暫時升高,但單靠壓力還不能確定是導致慢性高血壓的原因。所以,不需要(添加)擔心這一點。但是,有高血壓病史的人 壓力需要小心。患有這種疾病的人血壓短暫上升會導致高血壓危象,導致頭痛,呼吸困難甚至流鼻血等症狀。

5.心臟綜合症

美國心臟協會解釋說,當處於嚴重的壓力下(例如心髒病時),有時你的心臟部分會暫時放大,不能正常抽血。雖然心臟其他部分的功能非常好,但它甚至可以非常強烈地收縮。這種情況會導致嚴重的短期心肌衰竭。從技術上講,這種情況被稱為應激性心肌病,但通常被稱為“心髒病綜合症”。

好消息,心髒病綜合症是一種非常罕見但易於治療的疾病。 2014年在日本進行的一項研究估計,世界上只有2%的心髒病綜合徵患者出現急性冠狀動脈疾病。然而,同一項研究發現,心臟綜合症更可能影響女性,病例報告在研究期間達到80%。

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