焦慮和擔憂會使身體生病

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醫療視頻: 焦慮症症狀,為什麼經常檢查不出原因│身體不舒服,找不到病因?

每個人都自然擁有焦慮和憂慮。但是沒有意識到,焦慮會影響身體,導致你身體不適。但是怎麼樣?

顯然,糟糕的體驗會導致身體激活壓力反應,從而引起身體的情緒變化。因此,這些情緒變化可以提高身體應對威脅的能力(一種是壓力形式)。通常,當壓力發生時,身體會嘗試恢復狀態。

但是,如果壓力過於頻繁,身體需要更多的時間來恢復。結果,身體將處於“待機”狀態。當身體“閒置”時間過長時,身體的表現就會受到干擾,從而導致各種身體,心理和情緒問題。這些問題當然可能涉及受應激反應影響的許多系統,器官和腺體。

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焦慮和擔憂怎麼會導致身體生病?

以下是焦慮會讓你生病的一些方法:

壓力反應

根據一項研究,焦慮可以破壞激素血清素和腎上腺素的產生。結果,當你感到擔心時,你會感到噁心。發生這種情況是因為當你感到焦慮時,你的腸子會向大腦發出一個信息,你必須感到害怕並引起噁心。

腸胃壓力

沒有意識到,擔心會對胃造成很大的壓力,包括胃酸。這會影響體內食物和水的消化過程。經常,當你感到焦慮時,你會感到胃部出現問題。

輕度疾病

每天,你的身體會抵抗細菌,病毒,甚至細菌進入體內。事實證明,在沒有意識到的情況下,焦慮會削弱免疫系統。結果可能導致疼痛,如噁心,咳嗽,流感,淋巴結腫大,舌乾,頭暈或胃痛。

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實際上,焦慮引起的症狀並不危險。疼痛的症狀發生在身體對正在經歷的壓力或擔憂的反應中。即便如此,仍然會出現疼痛的症狀會引起不適。

慢性焦慮症患者可以不斷感到憂慮和焦慮

每個人都因各種原因而感到焦慮。通常這種擔心是由諸如考試前,第一次約會之前,在許多人面前講話之類的情況引發的,等等。但對於別名焦慮症患者焦慮症焦慮往往沒有明確的原因,並且攻擊在一段時間內連續出現和消失。

經歷慢性焦慮的人將經歷長時間的悲傷和悲觀,永無止境的緊張,以及不間斷的玩世不恭或懷疑。顯然,這會使您患上哮喘,關節炎,頭痛,胃潰瘍和心髒病等疾病的風險增加兩倍。

所以,很明顯,太多的壓力會讓人感到噁心。這是因為壓力荷爾蒙會影響身體的神經系統和其他系統,如身體的器官和腺體。此外,長期的壓力會導致疾病或流感,因為壓力荷爾蒙可以抑制免疫系統,使身體更容易受到細菌,細菌或病毒的侵害。

那麼,如果有一個問題,焦慮是否會引起疼痛?答案很清楚,即:是的。

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焦慮和擔憂會使身體生病
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