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醫療視頻: 女人爱被抚摸的四个地方，男人要知道！
迄今為止，大多數女性因為禁忌原因而談論月經時仍然感到不舒服。不僅是與男性朋友或伴侶，甚至與女性同胞 - 無論是他自己的母親，兄弟還是朋友。事實上，真正的月經是人體自然身體的反應，如出汗或排尿。如果您的身體出現問題，您肯定會毫不猶豫地談論它，對吧？現在，這種不願談論月經的問題使許多女性更願意在痛苦中保持沉默。
也許男性讀者正在忙著問：“那麼，與我們的關係是什麼？畢竟，月經，對，是一個女人的事業“ - 雖然我們被他們的”發脾氣“作為目標並不罕見。等待。
雖然月經可能是一個有點尷尬的話題，但是與月經的伴侶直言並非沒有益處。例如，對您的期間開放可以使您和您的伴侶更容易討論與性和其他生殖健康相關的主題，同時加強對人際關係的相互信任。
為什麼丈夫需要與妻子討論月經？
以下是夫妻（無論是男朋友還是丈夫）應該開始公開討論月經作為日常交談主題的四個原因。
你知道什麼時候會出現PMS症狀
女性的月經週期平均持續28天。排卵（卵子從卵巢中釋放的時期）發生在該週期的第14天。月經發生在第28天.PMS的症狀可在第14天左右開始，持續至月經開始後7天。 PMS的疼痛是一種真正的痛苦，也許就像是一個男人抱怨他的褲襠不斷受到球踢的痛苦。
對大多數女性來說，月經並不是一種愉快的體驗。在PMS期間，一些女性在月經前往往會更加情緒化和氣質。而其他人可能會更快地感到疲倦並繼續抱怨他們的胃或背部極度疼痛。
通過了解伴侶的月經和通常出現的症狀，您可以準備動員增援來緩解疼痛。您還可以在這些時間找到他喜歡和不喜歡的事情，這樣他就可以更舒服地在月經期間進行日常活動。
你可以知道哪些症狀是正常的，哪些是需要注意的
PMS是一種非常常見的疾病。近80％的女性報告出現輕度至中度PMS症狀。另一方面，20％至32％的女性會出現影響日常活動的嚴重症狀。症狀的嚴重程度可能因個人和月份而異，但一旦月經開始，它通常會消失。
如果月經是您的關係中常見的談話話題，您的伴侶可以告訴您通常訂閱的症狀以及如何克服這些症狀。因此，一旦您觀察到與平時不同的模式或症狀無法改善，您可以建議他諮詢醫生。
然而，身體所有者可能沒有意識到許多嚴重的PMS症狀。請注意，如果您的伴侶經歷劇烈的情緒變化，導致抑鬱或焦慮症的症狀，或想到傷害自己。 PMS的最壞影響可能會導致此問題，您的伴侶必須立即獲得幫助。
對於長時間的月經期也是如此，總是非常疼痛，或者在一個週期中發生大量出血。大量失血會導致貧血（低血），這使得容易疲倦和昏昏欲睡。與您的醫生討論這些症狀很重要。
如果你想懷孕，你知道何時發生性行為
如果您和您的伴侶正在懷孕，那麼您當然理解匹配正確的性行為計劃的難度。懷孕是一個時間問題。通過了解伴侶何時來月經，這可以為您提供有關其生育期的線索。
一般來說，女性的生育期是在排卵期間（當卵巢釋放卵子時），這是在月經開始前約12至14天。大多數女性的月經週期為28天，從月經的第一天到下個月的月經的第一天。女性的生育期在10到17天之間。排卵前5天是女性最肥沃的時期。
與這些計算不同，您和您的伴侶可以在最合適的時間進行性行為。從理論上講，如果每月1-2天發生一次性行為，可以增加懷孕的機會。特別是如果您不確切知道伴侶的排卵時間。如果你可以估計伴侶的排卵日，那麼你應該每天做一次性生活，排卵前3-4天和排卵日。但是月經期和生育期可能因女人而異，所以你們兩個都必須先討論，找出你最肥沃的時間。
4.增加親密和相互信任
您願意為方便而犧牲的程度（例如，去藥店購買經期止痛藥或新墊）可以表明您是一個支持性的伴侶 - 無論是在歡樂和悲傷中。另外，如果他們發現當他們發生“令人尷尬”的事情時你不會感到恐慌，這將使你更加確信你是一個正確可靠的人，可以在以後可能更令人尷尬的事情上尋求幫助。
即使他可能會覺得與其他人分享他的月經經歷感到不舒服 - 邀請他開放地告訴對方的青春期經歷可能是一個更深入了解彼此的好方法。分享您和您的伴侶在他們的時間內的青春期體驗，可以洞察您的生活中的問題，童年和寶貴的時刻。
開始這個對話可能很困難，但如果你和你的伴侶勇敢地將月經作為日常對話的主題，這可能會使你的關係更容易。
