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醫療視頻: 克服社交恐惧症
對於在面對恐懼源時出現的人來說，恐懼症是過度和荒謬的反應。這種恐懼通常是以特定的地方，情況或對象的形式出現的。有時許多人仍然錯誤地區分恐懼症和普通的恐懼。有關更多細節，以下是恐懼症在身體和心理上或心理上的各種症狀。
需要知道恐懼症的各種症狀
與普通的恐懼不同，經歷恐懼症的人會經歷各種在身體和心理上都表現出來的特定症狀。這是描述。
遇到恐懼症時人的身體症狀
有某些恐懼症的人通常會經歷驚恐發作。這種驚恐發作通常表現為各種身體症狀，例如：
- 噁心
- 動搖
- 汗
- 口乾
- 感到困惑
- 頭痛和頭暈
- 呼吸短促或困難
- 感覺像令人窒息
- 麻木或刺痛
- 心率迅速增加
- 臉變紅，身體變冷
- 血壓升高
有人有恐懼症時的心理症狀
除了明顯的身體症狀外，您還會遇到各種心理或心理症狀，例如：
- 焦慮和恐懼的感覺是無法控制的。
- 有一種感覺，必須通過各種手段避免在你面前的恐懼源。
- 意識到正在經歷的恐懼是不合理和過度的，但仍然無法做任何事情。
只有通過思考恐懼症的對象，這些症狀才會出現。通常，在幼兒中，症狀會出現哭鬧或尖叫。而且，孩子們可能突然躲在你身後，看起來很害怕。
患有復雜恐懼症的人的症狀
恐懼症是可以影響任何人的條件。在患有復雜恐懼症的人中，一個人不僅僅害怕某些物體。這種恐懼也影響了他的生活幸福。複雜恐懼症的例子包括廣場恐怖症和社交恐怖症。這兩種恐懼症都會產生影響日常生活和心理健康的效果。
從NHS網站引用，廣場恐懼症是一種過度擔憂，他會遇到使他無助的狀況。通常，患有廣場恐怖症的人具有相互關聯的幾種恐懼症的組合。
例如，有人在離開家時會感到焦慮和擔心，當他們獨自呆在家裡（單眼恐懼症）或在狹窄而封閉的地方（幽閉恐懼症）時也可能會感到恐懼。
普通的恐懼還是恐懼症？了解恐懼症的特徵和症狀！
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