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有些人因為他們的伴侶很少說“我愛你”而感到不受歡迎。你可能也不確定你的伴侶是否因為他很少能和你共度時間而愛你。這經常成為爭論的材料,即使這對夫婦經常分開,因為彼此感到不受歡迎。
等一下,等一下。愛是否必須以這樣的方式表達?每個人都有一種愛的語言,這是一種表達和詮釋不同愛情的方式。不一定你不被愛,也許你的愛語與你的伴侶不同。以下是五種最常見的愛情語言。
愛的五種語言
來自美國(美國)的婚姻顧問Gary Chapman博士寫了一本名為“五種愛的語言“。據他說,每個人的愛情語言通常是在你還是個孩子的時候形成的。這是因為自從你還是個孩子以來,你的父母已經開始以自己的方式介紹愛情。這就是你對愛的理解開始醒來的地方。因此,當你長大並認識其他人時,你希望其他人像父母一樣愛你,表達他們的愛。
要找出你用來表達愛的語言,請參閱下面的Gary Chapman的五種愛語言。
1.言語和讚美
像“我愛你”這樣的詞,或者說“穿上那件襯衫真漂亮”,這似乎很簡單。然而,對於那些以這種方式表達愛意的人來說,這些話語的力量是如此之大。
紐伯格和沃爾德曼,在他的書中題為 言語可以改變你的大腦:建立信任,解決衝突和增加親密關係的12種對話策略,提到積極的話不只是表達愛,而是可以改善你大腦的功能。事實上,談論和傾聽積極詞彙的強度往往可以激活大腦的動機中心,因此它可以鼓勵你更頻繁地採取積極的行動。
您可能不希望由合作夥伴贈送禮物或在旅行時被接走。這是因為你真的更願意聽到伴侶的甜言蜜語。也許作為一個孩子,你經常受到父母的稱讚或者被建設性的話語所激勵。
2.身體接觸
Touch是人類用來交流的第一種語言。觸摸確實在社會發展和人類行為中起著重要作用。事實上,該研究發現,缺乏身體和情感接觸的兒童在成年後處於行為,情感和社會問題的風險較高。
Gulledge和Shahmann進行的研究還發現,觸摸對於創造和加強浪漫關係非常重要。
因此,難怪許多人通過觸摸來表達他們的愛。嗅到你的頭,手牽著手或擁抱可能是你或你的伴侶表達愛意的方式。
3.行動
有人能夠感受到被愛的另一種方式就是真正的行動,就是為了夫妻而做某事。這通常由難以以言語形式表達愛的人所擁有。你可能更願意花幾個小時購物而不是說“我愛你”。
對於以行動形式表達愛意的人來說,得到伴侶的幫助遠比被言語讚美或激勵更重要。假設你被追逐了期限這份工作。你需要你的伴侶更多地幫助購買食物,而不是通過語言來鼓勵你。
送禮物
禮物往往是表達愛的象徵。無論物品的價格如何,許多人甚至願意送禮物。雖然對於通過禮物表達和解釋愛情的人,不是價格或重要物品的價值。重要的是你努力想到一個獨特的禮物和個人做吧。
例如,你走出城鎮。帶上他最喜歡的食物的紀念品讓這對夫婦感到高興,因為這意味著你記得他和他最喜歡的食物。
博士Jeral Kirwan,來自美國阿什福德大學的心理學家, 提到禮物的贈送者或接受者之間存在心理或情感上的好處。博士杰拉爾還提到贈送禮物可以增加滿足感,從而可以加強關係。
5.花時間在一起
忙碌往往使夫妻很少見面。因此,許多夫妻必須分開,因為他們不能共度美好時光。如果你的伴侶的主要愛情語言是高質量的時間,那麼他只是想讓你花時間在一起,即使它只是一起共進午餐。
優先考慮質量時間的人並不需要禮物或讚美。他們也可能不太關心被撿起等行為。重要的是你努力與他在一起。