在懷孕期間坐著，它如何影響胎兒？

內容:

• 醫療視頻: 早期怀孕药物对胎儿的影响
  
• 懷孕期間加班的風險
  
• 1.血凝塊
  
• 2.超重
  
• 3.妊娠糖尿病
  
• 孕婦可以坐多久？
  

醫療視頻: 早期怀孕药物对胎儿的影响

您可能已經知道，對於孕婦及其嬰兒來說，站立時間太長。然後，懷孕時如何坐下來？看似無害的活動能否對胎兒產生一定的影響？現在，請記住過多的東西絕對不利於你。同樣坐得太久了。請立即了解為您的健康和嬰兒在子宮中坐著的危險。

懷孕期間加班的風險

無論是因為你的職業，習慣還是身體狀況，隨著時間的推移坐著懷孕都會危害你的健康和胎兒。這是懷孕時坐著的三個主要風險。

1.血凝塊

孕婦的血容量將增加50％。血液應均勻分佈到身體的各個部位。但是，如果你連續坐著，血液會在某些身體部位凝結，例如骨盆和腳。血栓越多，就有患深靜脈血栓形成（DVT）和肺栓塞的風險。這些情況可能是嚴重而致命的。

2.超重

根據英國沃里克的一項研究，隨著時間的推移坐著懷孕可以讓你懶得搬家。該研究還表明，大多數坐著的孕婦由於缺乏運動而更容易出現體重增加的風險。

孕婦超重有可能導致各種妊娠並發症。其中有先兆子癇，嬰兒出生晚，剖腹產嬰兒出生，流產。

3.妊娠糖尿病

沃里克醫學院的一個專家小組進行的研究還表明，懷孕期間隨著時間的推移會有孕婦患糖尿病的風險。孕婦的糖尿病在醫學界被稱為妊娠糖尿病。

像超重一樣，妊娠期糖尿病也會導致並發症。其中一些是胎兒生長障礙，早產兒，嬰兒呼吸系統疾病，黃疸和流產。

孕婦可以坐多久？

為了防止懷孕時坐著的危險，你應該平衡你的日常活動。根據博士來自康奈爾大學的Alan Hedge每次坐20分鐘左右，站起來伸展肌肉8分鐘。

如果您在懷孕期間坐下，例如在上班途中，請將其替換為散步或運動等體育活動。通過保持健康，您和您的胎兒將遠離危險的風險。