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隨著年齡的增長，孩子們需要額外的營養來最大化他們的成長和發育。僅靠母乳不足以滿足兒童的營養需求，特別是在您的孩子一歲後。那麼，你可以做到這一點的一種方法是給你的孩子攝入牛奶。那麼，孩子什麼時候開始喝牛奶？這是解釋。
孩子什麼時候開始喝牛奶？
牛奶是鈣的良好來源，可以在兒童身上建立強壯的骨骼和牙齒。此外，牛奶還含有蛋白質和碳水化合物，以支持兒童在移動時的生長和能量。
在一歲以下的嬰兒中，母乳確實是嬰兒成長的最佳食物。除了營養成分外，母乳也是唯一可以被嬰兒的消化系統正確消化的食物，這種食物還不是最佳的。
這就是為什麼嬰兒不建議在母乳之外吃任何東西，即使它是牛奶。因為，牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質。不健康，內容實際上可能會增加尚未完全成熟的嬰兒腎臟的工作負擔。
那個， 你只能在一歲的孩子之後引入牛奶，在這個年齡段，孩子的消化系統開始走向成熟，並準備接受其他更密集的食物。
一歲及以上的年齡是孩子大腦生長發育的高峰期。這就是為什麼孩子需要額外的牛奶才能獲得更多的卡路里和脂肪。
那麼，母乳喂養活動會停止嗎？事實上並非如此。您仍然可以繼續母乳喂養您的孩子。只要您和您的孩子仍在享受母乳喂養期，您實際上可以將ASI帶給您的孩子最多兩年。
你如何向孩子們介紹牛奶？
根據博士正如父母所報導的那樣，嬰兒411和幼兒411這本書的作者阿里布朗是在晚餐或零食時間介紹孩子喝牛奶的最佳時間。
記住，只在這些時候給牛奶。如果您的孩子開始喜歡喝牛奶並且不斷地想要它，請讓他等到零食時間或晚餐到來。
而不是使用嬰兒奶瓶或眼鏡（吸管杯），當你給你的小奶牛餵牛奶時，用一個小杯子。這是因為使用杯子可以幫助孩子學會喝酒，同時鼓勵健康的臉頰，骨骼和下巴的發育。
當孩子用奶瓶或玻璃杯喝牛奶時，孩子會喝最多的牛奶。如果繼續留下，這可以使兒童更快地增加脂肪，並增加他們成年後肥胖的風險。
你的小人可以喝多少劑量的牛奶？
按照建議美國兒科學會 （AAP），一歲的孩子每天只能喝一到半杯牛奶。進入兩歲後，您的孩子每天最多可以喝兩杯牛奶。
請記住，限制兒童攝入牛奶的量，以便每天不超過四杯牛奶。孩子喝的牛奶越多，小孩子越早吃，最後就不想吃了。所以，如果您的孩子仍然感到口渴，只需提供水。
如果孩子不想喝牛奶應該怎麼辦？
並非所有的孩子都能接受牛奶的質地和味道。有些人可以立即享用牛奶，還有那些立即拒絕並希望單獨使用ASI的人。
如果您的孩子發生這種情況，請嘗試將牛奶與牛奶混合。該方法是將牛奶與母乳的比例為1：3。在觀察孩子的身體反應時，逐漸加入牛奶的劑量。
如果孩子的身體沒有出現消化問題的症狀，這意味著他對牛奶不過敏。相反，如果您的孩子出現胃痛，腹瀉，嘔吐或出現紅色和發癢的皮疹，孩子可能會對牛奶過敏。
如果您的孩子有牛奶過敏症狀，請立即帶孩子去看醫生。除了避免牛奶，你還應該避免其他牛奶產品，如奶酪，冰淇淋，酸奶或黃油，以防止牛奶過敏症狀惡化。
