不良營養對兒童健康的影響必須謹慎

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為了支持他們的成長和發展,孩子們需要獲得高營養的食物。如果不能正常實現,嬰兒就不會經歷營養不良。當然,兒童營養不良的狀況會對他們的健康和成長產生不利影響。那麼,當孩子出現營養不良時會發生什麼?

營養不良對兒童的影響

沒有獲得足夠營養的兒童有可能出現並發症和長期健康問題,例如:

1.精神和情緒健康障礙

根據 兒童防衛基金缺乏營養的兒童有患心理障礙的風險,例如過度焦慮和學習障礙,因此他們需要心理健康諮詢。在某些情況下,營養不良對兒童的發育和適應性也有不良影響。

一項研究“印度精神病學雜誌“2008年註意到營養不良對兒童的影響,即:

  • 缺鐵導致多動症
  • 碘缺乏會抑制生長
  • 不吃飯的習慣或含糖食物的傾向也與兒童抑鬱有關。

2.智商水平低

據報導的數據 國家健康與營養檢查調查, 營養不良的孩子往往會在課堂上上課,所以孩子們不上課。由於缺乏維生素,礦物質和其他營養素,兒童變得虛弱,昏昏欲睡,無法積極活動。

數據支持這一點 世界銀行 誰也注意到營養不良和智商水平低之間的關係。由於他們的行為問題,這些孩子也可能難以找到朋友。

兒童由於營養不良而無法實現學術和社會方面,如果不能立即治愈,他們一生都會產生持續的負面影響。

3.傳染病

經常發生的其他營養不良的影響是傳染病的風險。是的,營養較少的兒童將非常容易感染傳染病。這是由身體的免疫系統引起的,這種系統由於未完成的身體營養而不強壯。

有許多維生素和礦物質會對免疫系統的作用產生很大影響,如維生素C,鐵和鋅。如果營養水平不足,免疫系統也不好。

更不用說他是否缺乏大量營養素,如碳水化合物和蛋白質,它們是能量來源和身體細胞的建造者。缺乏營養會使身體功能受到干擾。

4.孩子很矮,沒有最佳成長

營養不良對兒童的影響阻礙了您孩子的成長和發育。在經歷生長期時,您的孩子確實需要依賴的蛋白質物質來構建身體細胞和碳水化合物作為身體的主要能量來源。

如果沒有蛋白質和其他營養素,兒童的生長受到阻礙甚至過早停止也不是不可能的。

因此,重要的是要繼續監測嬰兒的健康狀況,特別是如果他還未滿五歲。通過了解其營養狀況,您還可以了解孩子的發育是否正常或那樣。因此,您應該經常與醫生檢查您的孩子。

不良營養對兒童健康的影響必須謹慎
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