內容:
- 醫療視頻: 不敢相信！臭豆Petai 原來有那麼多功效！ 看完你還敢不敢不吃？
- 你不能自己吸煙
- 2.始終提醒孩子吸煙的消極方面
- 3.與兒童進行日常交流
- 4.了解你孩子的朋友
- 5.教孩子拒絕吸煙請求
- 6.增加孩子的自信心
- 7.鼓勵兒童的利益和才能
醫療視頻: 不敢相信！臭豆Petai 原來有那麼多功效！ 看完你還敢不敢不吃？
當你小的時候，你可能想知道吸煙是什麼感覺。兒童和青少年確實有很大的好奇心，並且毫不猶豫地嘗試。但從反複試驗中，它甚至可能對吸煙上癮。那你怎麼防止孩子吸煙？請記住，禁煙令並不一定有效。孩子可能會變得更加好奇。最好遵循以下七個智能步驟。
你不能自己吸煙
孩子們學會通過父母做出決定和行為。因此，如果您不想讓孩子吸煙，請戒菸。華盛頓大學的研究表明，父母吸煙的孩子很可能在13歲時開始吸煙。如果您自己不能吸煙，禁止兒童吸煙或反複試驗是沒用的。
2.始終提醒孩子吸煙的消極方面
與兒童的性教育一樣，關於捲菸危險的教育必須儘早開始。即使您的孩子仍在幼兒園或小學，您應該一直提醒您的孩子吸煙的負面影響。
例如，您的家人在公共場所，有人在您附近吸煙。告訴孩子，吸煙會損害健康，打擾他人，並花很多錢。這樣可以想像兒童的影響，舉個簡單的例子。解釋一包香煙的價格與他最喜歡的漫畫之一的價格相同。
3.與兒童進行日常交流
防止兒童吸煙並不意味著遏制他們的自由。沒有必要禁止孩子與父母吸煙或看有吸煙場景的電影的同齡人閒逛。關鍵是要建立你和孩子之間的溝通和信任。
所有建議和投入的價值將繼續留在孩子身上，即使他的同學吸煙或經常看著吸煙場景的電影。如果孩子在你不在的時候被提供香煙，這將非常有用。遏制你的孩子將使他尋找你背後的機會。
4.了解你孩子的朋友
除了溝通，了解孩子的朋友可以幫助您監控您的人際關係。邀請你的朋友在家裡玩，這樣你就可以和他們聊天。從那裡你可以評估孩子是否有與朋友一起嘗試香煙的傾向。
從外面看，並不能保證百分之百的孩子免於吸煙。但是，至少你知道你的孩子選擇什麼樣的玩伴，這樣你就可以幫助他做出明智的決定。
5.教孩子拒絕吸煙請求
雖然孩子們在幼年時就沒有吸煙的傾向，但是能夠拒絕朋友的邀請。在同齡人的壓力下，說“不”或“說我的父母不應該”，僅憑這還不夠。教孩子們尋找強有力的理由，比如“我不喜歡香煙的味道”或“我的祖父因吸煙而生病”。
6.增加孩子的自信心
兒童和青少年可能會開始吸煙，因為他們希望被朋友接受。這也可能是因為吸煙讓人感覺像是成年人。這意味著孩子缺乏自信。因此，為了防止孩子吸煙，你必須增加孩子的自信心。
兒童必須知道吸煙不是被聯合接受的唯一途徑。他也必須確信有其他人和朋友想要接受他是誰。您還可以將重要的責任委託給孩子，讓他們感覺更加成熟，例如在自己的房間裡睡覺。
7.鼓勵兒童的利益和才能
許多孩子吸煙是因為他們覺得自己有某些東西，比如滿意或者香煙的放鬆感。這意味著孩子的生活對他來說生產力和意義都不大。鼓勵孩子追求自己的興趣和才能，以免他們遠離吸煙的負面影響。
鼓勵孩子參加課外體育活動，使他們的環境和協會注重身體健康，而不是那些損害健康的事物。學習其他積極的活動也可以幫助孩子找到除吸煙之外的健康壓力。
