根據年齡確定嬰兒食品的比例

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當嬰兒進入6個月的年齡時,母親必須準備好為她的嬰兒引入輔食。許多母親可能仍然對如何給寶寶吃飯或寶寶應該準備多少食物感到困惑。以下是嬰兒食品的推薦部分。

吃嬰兒的部分是6-8個月

為進入6個月大的嬰兒提供母乳補充食物並不容易。也許他們中的大多數人會拒絕,因為他們不熟悉你給的食物的味道。如果寶寶拒絕你給的食物,這並不意味著他不喜歡它,但你的寶寶需要時間來調整。因此,在提供輔食的早期階段,您必須非常耐心並不斷嘗試為嬰兒提供食物。

沒有什麼是一點一點地慢慢給出,因為主要目標是嬰兒想要並且當他達到1歲時能夠吃固體食物。以下是吃6-8個月大嬰兒的指南:

  • 母乳,仍然是6-8個月嬰兒的主要食物,所以你至少每天給它們3-5次母乳,相當於800-950毫升的母乳。
  • 嬰兒麥片。你可以開始給寶寶吃軟食,如嬰兒麥片。您可以提供的穀物部分每天約6-10個小湯匙。但如果寶寶已進入8個月的年齡,你可以每天給它10-16個小湯匙。
  • 水果。選擇果肉柔軟且可以壓碎的水果,不要使用味道酸的水果。可以選擇的水果,如木瓜,鱷梨和香蕉。可以給予的水果部分是每天約4-6個小湯匙。
  • 胡蘿蔔和南瓜等蔬菜經過固化或軟化處理。在一天內,嬰兒的蔬菜餐每天大約4-6個小湯匙。
  • 肉類和其他動物蛋白質來源。最好是在7個月大的時候給寶寶餵肉。
  • 植物蛋白,如豆腐,大豆,芸豆或青豆。你可以把各種豆子做成粥或泥。
  • 當寶寶7或8個月大時,你可以給小吃。你可以給它一個軟糕點或麵包。

在引入食物的早期,您必須一次給嬰兒一份食物,並等待至少兩到三天讓嬰兒適應一種食物。

吃嬰兒的部分是9-12個月

9-12個月嬰兒的食物部分開始很多,因為嬰兒已開始適應您提供的食物。咀嚼它們的能力越來越好,牙齒也越來越多。在這個時期,你可以開始讓他學會拿著自己的勺子。那麼此時好吃的嬰兒餐怎麼樣?

  • ASI,仍然建議給它。母乳喂養的頻率約為每天3-4次,相當於700-800毫升。
  • 嬰兒麥片,每天約10-16茶匙。
  • 水果。你仍然需要壓碎水果或將其製成水果泥。在兩餐中每天給4-8茶匙的果泥。
  • 蔬菜必須切成小塊,煮至嫩。你可以提供的蔬菜部分是兩餐中每天4-8個小湯匙。
  • 配菜。如果寶寶在這個時候,您已經可以提供各種菜餚。例如,你給牛肉,雞肉,奶酪和魚(無骨)多達6-8茶匙。確保配菜質地柔軟。
  • 當嬰兒12個月大時,可以給予碳水化合物的食物來源。碳水化合物來源的食物份量約為土豆泥,通心粉,麵條或團隊大米的四分之一到一半。
根據年齡確定嬰兒食品的比例
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