母乳喂養可以導致缺鐵性貧血嗎？

分娩後，您仍需要注意自己的健康和營養攝入量，這樣寶寶才能從母乳中獲得最佳營養。哺乳母親最常遇到的健康問題之一是缺鐵性貧血.

缺鐵性貧血是由於缺鐵導致的缺乏紅細胞。缺乏紅細胞導致氧氣擴散到身體的所有器官受阻。

當身體在血液循環中缺乏氧氣時，身體的器官就不能最佳地發揮作用。對哺乳母親及其嬰兒有什麼影響？請考慮以下說明。

哺乳期母親缺鐵性貧血

缺鐵性貧血在母乳喂養的婦女和懷孕期間很常見。主要原因是失血期間分娩和不恰當的飲食。如果您患有貧血症，請立即就醫，因為這種情況會在您進行母乳喂養時對您的寶寶產生不良影響。

在缺鐵的情況下，儲存的鐵量減少，但血液和功能性鐵中流動的鐵量可能不受影響。如果身體需要額外的鐵，那麼缺鐵的人就沒有足夠的鐵儲備。

即使您患有缺鐵性貧血，母乳喂養對您和您的寶寶也有好處。如果您想要給寶寶餵奶，您可以安全地進行。

確實，你通過母乳失去了鐵。但是，如果您專門進行母乳喂養，通常不會經歷四到六個月的月經。因此你不會通過經血損失大量的鐵，這有助於保持你的鐵水平衡。

因此，即使他們患有缺鐵性貧血，仍然建議您專門給寶寶餵奶。

如果您在懷孕期間出現貧血症，請詢問您的醫療保健提供者是否需要繼續服用補鐵而母乳喂養。在您進行母乳喂養時，鐵補充劑通常非常安全。

對於母乳喂養的女性，鐵的推薦劑量是每天9毫克。如果您在分娩後因出血而失去大量血液，可能會建議您檢查血紅蛋白水平。該測試評估您的貧血的嚴重程度以及您是否仍需要服用鐵補充劑。