內容:
- 醫療視頻: 常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！語音文章
- 如何衡量我們的胃是否是中心性肥胖？
- 腹脹的原因
- 與普通肥胖相比，胃擴張的風險
- 1.死亡風險較高
- 即使個體BMI正常，中心性肥胖依然危險
- 3.不僅有患心血管疾病的風險
- 4.導致血管中脂肪堆積的風險更大
醫療視頻: 常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！語音文章
肥胖（肥胖）和中心性肥胖（腹部膨脹）是由體脂積累引起的病症，但概念存在差異，兩者的健康風險可能不同。那哪個更危險？
如何衡量我們的胃是否是中心性肥胖？
肥胖是個體體內多餘脂肪堆積的一種狀況，其與個體的高度不平衡。測量肥胖的概念是指體重（kg）的體重指數（BMI）值除以身高的平方（m）2）。顯示印度尼西亞肥胖的BMI值是BMI大於27.0 kg / m2，但這種測量非常依賴於身高，無法區分肌肉質量和體脂肪量。
雖然中心性肥胖是腹部（胃）周圍脂肪堆積或稱為胃脹的情況。如果男性的腹圍小於90厘米，女性的腹圍小於80厘米，則測量方法使用腹圍（在最後一根肋骨的下方和肚臍上方測量）具有正常限度。根據腹圍和骨盆骨周長的比例也可以看到中心性肥胖。如果胃的周長大於骨盆骨，則可以確定該個體患有中心性肥胖或擴張。
那麼肥胖者是否絕對是中心性肥胖症？不一定，反之亦然。超重的人更容易在身體的其他部位發胖，但不會在腹部周圍積聚。相反，腹部膨脹的人可能只在腹部周圍有脂肪沉積
腹脹的原因
與一般的超重一樣，肥胖和中心性肥胖是由於高碳水化合物，膽固醇和脂肪消耗模式導致的脂肪堆積引起的，並且與足夠的身體活動不平衡。但在中心性肥胖症中，這種情況經常被稱為酗酒 啤酒肚 或啤酒肚。
施羅德的研究證明了這一點，與不飲酒的人相比，飲酒的人患中心性肥胖的風險是其中的1.8倍。酒精攝入會增加身體不需要的葡萄糖攝入量。
與普通肥胖相比，胃擴張的風險
肥胖個體超重狀況的最重要的不利影響是由於血壓，胰島素分泌和HDL和LDL膽固醇水平的不平衡而增加各種退行性疾病的風險。當然，這不會導致嚴重的直接症狀，但隨著個體年齡的增長會變得更糟。
在患有中心性肥胖的個體中，即腹部膨脹，脂肪堆積的影響將更快地發生。以下是導致中心性肥胖更危險的一些因素：
1.死亡風險較高
患有脂肪的人在胃周圍積聚的死亡風險高於普通肥胖者。最近的研究表明，沒有中心性肥胖的肥胖個體死亡風險較低。
即使個體BMI正常，中心性肥胖依然危險
博格斯的一項研究表明，即使不肥胖，在胃中脂肪堆積的女性也會增加過早死亡的風險。
3.不僅有患心血管疾病的風險
腹部周圍的脂肪堆積也增加了勃起功能障礙和癌症的風險。這是因為腹部周圍的身體重要器官附近的脂肪堆積可能會因內部炎症而引發損傷。結果，個體變得更容易患慢性病。
4.導致血管中脂肪堆積的風險更大
Fan的研究表明，患有中心性肥胖的個體有動脈粥樣硬化的風險，而基於BMI的肥胖個體不會增加動脈粥樣硬化的風險。
中心性肥胖和一般性肥胖是由脂肪堆積引起的病症。但是，一般來說，在肥胖或中樞性肥胖中的脂肪堆積更容易發生疾病甚至死亡。
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