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醫療視頻: 狗狗食物中毒怎麼辦？
不小心進食會導致中毒，特別是如果食物不干淨並且被細菌污染的話。通常，如果您經歷食物中毒，會出現嘔吐，腹瀉和胃痛等症狀。食物中毒的症狀通常持續約48小時，之後消失。即使這樣，為了克服食物中毒，使身體真正恢復，你也不能再吃它了。食物中毒後你必須食用一些東西，有什麼東西？
食物中毒後，這就是你應該食用的
1.喝水以保持身體水分
飲用水可以是完全克服食物中毒的一種方法。食物中毒最常見的症狀是腹瀉和嘔吐。這將減少體液量。因此，為了防止身體因食物中毒的副作用而脫水和變質，你必須喝大量的水。
當嘔吐停止時，每10分鐘喝一到兩杯水。但如果它讓你再次嘔吐，請暫時停止飲用液體，並在接下來的一小時再次嘗試飲用。
如果它更穩定，你也可以喝電解液，以防止脫水。其他液體也可以製成開胃菜，如不含咖啡因的茶，雞湯或蔬菜湯。不要喝蘇打水，牛奶或含咖啡因的茶，因為它會加重症狀。
2.吃易消化的食物
處理食物中毒的下一個方法是逐漸給食物提供食物。選擇胃部柔軟的食物來幫助消化系統。
在健康熱線頁面上報告，在經歷食物中毒後選擇低脂肪和低纖維的食物。胃更難以消化脂肪，特別是當胃病時。推薦的食物是：
- 香蕉
- 穀物
- 蛋清
- 蜂蜜
- 花生醬
- 土豆
- 麵包
- BRAT飲食，由香蕉（香蕉），米飯（米飯），蘋果醬（蘋果醬）和吐司組成的飲食
這些食物你肚子疼後應該吃。
3.選擇天然成分
當發生中毒時，身體會自然地嘗試清除被認為是體內毒物的物質。身體將嘗試清除消化道中的有害細菌。
嗯，你可以通過食用天然成分中的藥水來幫助你的胃更快地清潔所有細菌，例如純薑茶，它可以緩解胃痛。出現症狀時可以食用生薑茶，讓你的胃感覺更舒服。
同時，如果症狀消退，至少可以在接下來的兩週內飲用含有益生菌的酸奶。酸奶中含有的益生菌有助於胃清潔導致食物中毒的壞細菌。
4.避免難以消化的食物和飲料
如果您遇到食物中毒，請不要立即給您的胃食物難以消化。這只會加劇出現的症狀。應避免的食物和飲料包括：
- 酒精
- 咖啡因（例如能量飲料，咖啡，蘇打水）
- 辛辣的食物
- 纖維含量高的食物
- 脂肪的食物
- 炒
- 香辣的食物
- 果汁
5.吃一些絕對乾淨的食物
當然你不想再次經歷食物中毒了吧？如果是這樣，您必須確保所有食品和飲料都清潔乾淨並且沒有細菌。
注意如何儲存，清洗和加工食品成分，以成為可立即食用的菜單。這樣，你就可以避免反復中毒的症狀。
報告西澳大利亞州衛生部網站，如何治療衛生是通過：
- 處理食物時，務必用肥皂和自來水洗手。特別是當從廁所，它將接觸來自生食的熟食，反之亦然。
- 在進食前一定要洗滌水果和蔬菜，特別是在吃生的水果或蔬菜時。如果用原水清洗，確保在進食前水已經排幹。或用廚房用紙擦乾。
- 為每種食物使用單獨的盤子和刀具。用於熟食，生肉和魚類，蔬菜的清潔和刀具。
- 務必用肥皂徹底清潔炊具和餐具。
- 妥善儲存食物，例如，將生肉與熟食分開存放。保護受保護的食品和食品。還要注意溫度。
