如何克服成年人營養不良的問題？

內容:

• 醫療視頻: 儿童营养不良是全球性问题
  
• 營養不良的成年人有什麼跡象？
  
• 成年人為什麼會出現營養不良？
  
• 如何應對成人營養不良
  

醫療視頻: 儿童营养不良是全球性问题

當一個人根據他們的需要得不到足夠的營養時，營養不良是一種狀況。那麼，如何克服它？你在哪裡也可以知道有沒有經歷過營養不良的人？請參閱以下說明。

營養不良的成年人有什麼跡象？

• 缺乏食慾或對食物沒興趣
• 疲勞
• 薄
• 容易被冒犯
• 很難集中註意力
• 總覺得冷
• 脂肪減少，肌肉質量（體重縮小）
• 經常生病，癒合時間更長
• 蕭條
• 持續疲勞

在更嚴重的情況下，呼吸變得擁擠，臉色蒼白，皮膚非常乾燥，頭髮乾燥，容易脫落

成年人為什麼會出現營養不良？

有許多事情可能導致一個人經歷營養不良。其中包括：

• 長時間攝入的食物太少。
• 存在影響進食能力的心理障礙（例如神經性厭食症）。
• 存在健康問題，例如可能影響進食能力的消化問題或由於癌症患者的化學療法的副作用。

如何應對成人營養不良

基本上，處理營養不良會因人而異。這一切都取決於經驗的嚴重程度，以及同時出現的合併症（並發症）。

營養學家通常會為每個人提供非常具體的治療方案。

飲食的變化是營養學家提供的最重要的干預措施或解決方案。如果您營養不良，您將被要求增加飲食中的營養食物量，或使用某些補品。

您應該注意幾種飲食變化：

• 吃完全的飲食含有卡路里，營養豐富，而不僅僅是高卡路里。
• 經常吃一點。
• 在大餐之間吃零食。
• 喝含有卡路里的飲料。

如果您的病情確實無法滿足口服（口服）的營養需求，您可能會得到：

• 小管作為通道直接進入消化系統的營養物質。這也稱為過程 鼻胃管，該管可以安裝在胃或腸中。
• 輸注將營養物和液體直接提供到血管中。

在獲得特殊計劃後，通常會完成 監控 再看看體重和進食能力的進步。定期監測有助於確保您的卡路里攝入量和營養成分是否正確。