內容:
- 醫療視頻: 秋葵可補腎防癌，減肥降血糖！好處多受歡迎，但吃它要注意這三點，尤其是腎不好的人！
- 可樂果的營養成分
- 可樂對健康的好處
- 1.增加身體新陳代謝
- 2.減肥
- 3.維持k消化系統健康
- 4.增加能量
- 5.作為抗菌劑
- 6.克服某些疾病的症狀
- 不要隨便吃可樂果
醫療視頻: 秋葵可補腎防癌，減肥降血糖！好處多受歡迎，但吃它要注意這三點，尤其是腎不好的人！
也許沒有多少人知道可口可樂是用相同的水果成分製成的。是的，百萬喜歡的蘇打水的獨特味道來自可樂果籽提取物。水果本身也證明了許多健康益處。你在做什麼
可樂果的營養成分
可樂通常含有約2％的咖啡因和2％的可可鹼。這兩種活性物質充當刺激大腦和心臟工作的天然興奮劑。咖啡因是茶和咖啡中常見的興奮劑，而可可鹼則存在於綠茶和巧克力水果中。
可樂還含有微量營養素，包括鉀，鎂和鈣。
可樂對健康的好處
1.增加身體新陳代謝
出版物研究 非洲人 生物技術雜誌 由於刺激心率的刺激作用，可樂果籽提取物可以增加身體的新陳代謝。你的身體新陳代謝的速度會影響你的整體健康水平。
例如，壓力可以通過釋放激素皮質醇來減慢身體的新陳代謝率。結果，你的胃口增加了。如果這種情況持續發生，那麼您可以體驗到體重增加。這種體重增加最終會導致身體的新陳代謝減少。您患有許多代謝紊亂（如肥胖和糖尿病）的風險也會增加。
2.減肥
從可樂種子增加身體代謝的效果也可以定期減肥。這種益處可以實現，因為可樂果提取物有助於延長新陳代謝的合成代謝期。
容易，合成代謝的過程是形成的過程。食物攝入將由身體收集，然後形成新的物質，身體可以用來執行其功能。當身體修復受損組織，並產生和產生各種激素時，就會發生這個過程。這個過程將消耗脂肪沉積物的能量，從而減輕體重。
3.維持k消化系統健康
所有可樂果，包括水果和種子，都可以有助於加速胃酸的產生，非常有助於更快地刺激消化。
4.增加能量
可樂中的咖啡因含量自然地刺激中樞神經系統，其可以增加能量，同時還有利於長期減少疲勞。
5.作為抗菌劑
一項研究報告稱 生物科學與技術雜誌 據報導，使用可樂提取物可以阻止有害細菌的生長和擴散。據信某些類型的引起腦膜炎和結核病的細菌能夠克服每毫升4-10微克的可樂果種子提取物。
6.克服某些疾病的症狀
有幾種健康狀況可以通過食用可樂果來糾正。已發表的研究報告有 毒理學雜誌 解釋說，科拉種子提取物能夠克服前列腺癌的症狀。已知來自可樂種子的非甾體化合物稱為植物雄激素或植物雌激素會導致前列腺癌細胞死亡。
據報導，可樂提取物也有助於緩解偏頭痛症狀。偏頭痛經常影響頭部的血管。花椰菜中含有的可可鹼和咖啡因可以擴大大腦中的血管，從而減少因偏頭痛引起的頭痛。
此外，可樂還顯示可用於治療哮喘和支氣管炎的症狀。可樂中的咖啡因刺激中樞神經系統擴張支氣管（肺部氣道），因此您可以更輕鬆地呼吸。
不要隨便吃可樂果
如果您想嘗試吃可樂，最好諮詢您的醫生，以避免副作用的風險。這種水果含有高劑量的咖啡因，可導致脫水。在某些情況下，高劑量的咖啡因會引發心髒病發作。
新鮮的可樂果很少見。但這並不意味著你可以用大量消費的典型黑碳酸飲料代替它，因為它受到水果的好處的誘惑。這些軟飲料中的可樂含量可以說非常非常少。碳酸飲料實際上是通過糖富含的，這對你的身體有害。
