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醫療視頻: 謹記：喝酒「三不做」，酒後「三不宜」「四不喝」！
宿醉可能是描述“後悔總是遲到”這一術語的最合適的情況。因為，你必須在聚會後的第二天早上與一系列“遺憾”鬥爭，這表現為頭暈，噁心，嘔吐，感覺不適，心悸和頭痛。更糟糕的是，宿醉的症狀可持續一天。為了擺脫這種宿醉，許多人在醒來後立即喝咖啡。但是你知道喝酒後喝咖啡的效果會不會加劇你的宿醉症狀？
導致宿醉的原因是什麼？
宿醉是身體免疫系統的副作用，通過接受超過容忍限度的酒精含量而不堪重負。這通常發生在您在短時間內連續飲用大量酒後。
食用後，三分之一的液體酒精進入胃部，而其餘部分將流入小腸，然後流入血液進入肝臟。然後肝臟將酒精分解成一種叫做乙醛的化學物質，這種化學物質是有毒的。你的身體知道它對你有害，所以乙醛會被燒掉，而不是像往常一樣儲存成脂肪。
身體需要至少一個小時才能將一小部分有毒化合物加工成醋酸鹽，醋酸鹽是一種對身體安全的化合物。如果你在短時間內攝入過多的酒精，甲醛會在體內累積過多而損害肝細胞，使肝臟無法正常排出毒素。
此外，酒精會增加大腦中形成的多巴胺的產生。多巴胺是一種神經遞質，是負責將信號從神經元（神經元）傳遞到身體其他部位的化學物質之一。多巴胺水平的增加會帶來快樂和平靜的感覺。但是當你停止飲酒時，體內剩餘的酒精實際上會觸發其他神經遞質的釋放，這些神經遞質開始減緩大腦過程。結果，你開始感到疲倦，視力模糊，你的身體反應變得緩慢。
所有上述過程，加上飲酒後出現的脫水症狀，都會引起各種宿醉症狀。
喝酒後喝咖啡會有什麼影響？
“咖啡可以減少酒精引起的鎮靜作用，給人一種錯誤的印象，即你不會喝醉，即使它是相同的，”來自坦普爾大學的托馬斯古爾德博士說，引用紐約日報。
咖啡含有咖啡因，這種化合物可以刺激大腦的中樞神經系統。咖啡因的作用與腺苷成反比，腺苷是一種舒緩的大腦中的天然化合物。咖啡因會劫持大腦中的所有腺苷受體，使身體的細胞變得更加活躍而不是放鬆。這使得大腦觸發腎上腺激素的釋放，使你更有“識字”和興奮。
因此，雖然身體中剩餘的酒精會讓你的大腦工作變得更慢並且“麻木”，但你的身體感覺更加精力充沛，所以你感覺“沒有喝醉”。事實上，喝酒後喝咖啡的效果絕不會減少血液中的酒精含量。喝酒後喝咖啡的效果只是一個“面具”。你還在醉，但只是沒有意識到。如果不立即治療，宿醉的症狀可能更糟。
另外，空腹喝咖啡也有其風險。咖啡因可以加速心率，增加血壓。因此，您更容易感到焦慮和壓力。此外，咖啡因可以讓你來回走進浴室，這樣它可能會引發脫水症狀，這可能會消耗能量，並導致因宿醉而變得更加嚴重的頭痛。
