完美主義者和瘋狂完全不確定強迫症。怎麼區分呢?

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醫療視頻: VLOGUMENTARY

你可能聽說過這個詞 強迫症 (OCD)指一種精神障礙。那麼,人格障礙呢? 強迫性人格障礙 (OCPD)?儘管OCD和OCPD的名稱非常相似,但這兩個條件基本不同。差異非常明顯,彼此無關。讓我們來看看下面兩者之間的區別。

什麼是強迫症?

強迫症 或強迫症 可以被解釋為一種精神障礙,其特徵是不斷出現令人不安的思想。這種思想的出現是對某種不現實或不太現實的東西的一種迷戀。

這些痴迷經常引起焦慮,並引發重複行為,以此作為克服焦慮的一種方式,因為他們經歷了這種痴迷。因此,重複行為實際上會抑制生產力和日常活動。

什麼是OCPD?

強迫性人格障礙 (OCPD)是一種人格障礙,導致一個人具有過度完美主義的心態,並渴望控制他生活的方方面面。擁有OCPD的人非常關注細節,秩序,統一性或某個列表,因此他們有時會忘記做某事的主要目的。

儘管完美主義的性質依然良好,但這些行為的副作用實際上可能會妨礙生產力。由於他的注意力,當OCPD的人錯過某些細節時,他們會完全停止他們的活動,因為他們感覺自己是失敗的。 OCPD的人也可以選擇在出現錯誤或錯過時從頭開始重複所有內容。當然這需要很多時間。

強迫症和OCPD的原因是什麼?

遺傳因素被認為在OCD和OCPD的發生中起作用。強迫症與導致重複行為的腦功能障礙更密切相關。在OCPD的情況下,諸如育兒父母等環境因素過度保護或需要很多孩子成為觸發因素。

這兩種疾病引起的痴迷和完美主義都會引起焦慮症,這些焦慮症會影響他們的行動方式。兩者都可以同時出現在某人身上,因此需要進行識別和處理以治愈患有這兩種疾病的人。

緩解焦慮

OCD和OCPD有什麼區別?

簡而言之,患有強迫症的人會強迫(反复無法控制),因為有大腦的衝動。這與OCPD不同,您可能不會一遍又一遍地做同樣的事情,例如清理桌面。

你只需要在早上整理你的辦公桌,但你確實要確保辦公桌乾淨整潔。這可能需要很長時間。但是,如果它很整潔,你將停止清潔桌子並開始工作。如果它亂糟糟的話,你會再次清理表格。

而強迫症患者可以在一小時或一天內多次安排他們的辦公桌。這不是因為他希望他的辦公桌像OCPD的人一樣乾淨整潔。這是因為大腦無法控制排列紙和圓珠筆(實際上整齊排列)的衝動。如果你不這樣做,他會感到非常焦慮和焦慮。

除了症狀的差異外,還有其他標準可以區分OCD和OCPD。請參閱以下說明。

1.意識

患有強迫症的人通常會意識到所做的強迫症或重複性行為,因為它嚴重擾亂了他們的日常活動。不幸的是,患有強迫症的人往往不好意思承認,特別是尋求治療。

雖然OCPD患者相信完美主義,但根據他的觀點,過高的標準才是自然的。結果,他們沒有意識到他們所做的事情是過分或不自然的。

2.做某事的目的

強迫症患者反复做事,以緩解感受到的焦慮和困擾。與擁有OCPD的人不同,他們以專注和詳細的方式做事,以提高效率。

3.對生產力的影響

強迫症導致更嚴重的負面影響,因為他們的痴迷會妨礙他們的日常活動。在大多數情況下,患有OCPD的人仍然可以在工作中保持高效。

4.情緒壓力

你可以將強迫症作為一種令人不快的事情而感到痴迷,讓你感到無助或焦慮。相反,OCPD享有他們必須組織,工作和完善一切的時間。

5.出現症狀的時間

當存在某些觸發因素時,出現強迫症的症狀,以便重複的行為似乎可以緩解它們。假設您對洗手有一種痴迷,即使您實際上不是殺菌或非常衛生的人。

雖然OCPD的出現往往與一個人的性格相融合,並且與某些類型的行為無關。因此,OCPD症狀的出現可以隨時發生,並且沒有特定的觸發因素。

然而,最終可以幫助您診斷OCD和OCPD的是心理學家等醫生和專家。如果您感到的症狀令人不安,請立即聯繫心理健康專家或心理醫生。

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