選擇健康床墊和滿足您需求的提示

內容:

• 醫療視頻: 20170330 消费主张 2017家装消费指南：床垫怎么选？
  
• 選擇能夠支持睡眠質量的床墊的提示
  
• 1.根據需要選擇床墊類型
  
• 2.舒適就是一切
  
• 3.調整臥室的大小
  
• 有價格，有質量
  

醫療視頻: 20170330 消费主张 2017家装消费指南：床垫怎么选？

有許多健康文章強調充足睡眠和深度睡眠的重要性。但許多人並沒有意識到睡眠的質量也會受到床墊質量的影響。 這就是為什麼睡墊是一項非常重要的長期投資。那麼，你如何選擇一個好的床墊？找出本文中的答案。

選擇能夠支持睡眠質量的床墊的提示

一個好的床墊可以大大決定你的睡眠時間和質量。優質的睡眠可以改善您的整體身心健康。什麼是好床墊？

1.根據需要選擇床墊類型

市場上有許多類型的床墊。因為很多類型的床墊你可能會感到困惑。但是，最常見的床墊類型是 彈簧床, 記憶和乳膠。這三個都有不同的功能。

• 彈簧床 是最廣泛使用的床墊類型。這款床墊採用堅固的鋼製螺旋彈簧，並採用厚厚的泡沫作為墊子，以便更加牢固地鍛煉您的脊柱。
• 床墊類型 記憶 由符合身體形狀的輪廓材料製成。記憶床墊可用於改善姿勢和緩解疼痛。但是，這些床墊往往比其他類型的床墊更熱。
• 乳膠床墊由天然成分即合成而成。這種床墊通常更堅固，但不如其他泡沫床墊柔軟。提供的價格也往往更貴。這款乳膠床墊提供額外的舒適感，因此對於那些背部疼痛的人來說非常有用。

2.舒適就是一切

當您選擇床墊時，嘗試坐著或睡覺是很重要的。冷靜下來，在購買之前在商店裡試一下床墊並不罕見，怎麼樣！

睡眠專家Michael Breus博士從WebMD頁面報導，甚至建議任何想要購買新床墊的人試圖在家中按照慣常的睡眠姿勢躺在每張床墊上10到15分鐘。

因為，每個人都有不同的需求，沒有床墊可以滿足所有這些需求。因此，在購買床墊之前，請確保您感覺舒適。

如果您在嘗試坐下或躺在上面後找不到舒適的姿勢，那麼床墊可能不適合您。好吧，如果你有這個，你應該嘗試其他類型或型號的床墊。

3.調整臥室的大小

注意床墊的大小也很重要。即使大床墊的尺寸更舒適，如果您的臥室大小僅限於一個登機房，那麼購買特大號床墊是不可能的。

因此，將床墊的大小調整到您房間的大小。如果你真的想要寬床，但沒有足夠的空間存放東西，你可以考慮買一個帶模特的床 儲物床 它有很多抽屜。這樣你就會有一個寬大的床墊和足夠的空間來存放房間裡的物品。

有價格，有質量

選擇最後一張床墊的提示是要注意所提供的價格和質量。最好的床墊並不總是最貴的。但是，它也可能不是最便宜的床墊。最重要的是，不要被賣家提供的價格所欺騙。在大多數情況下，低價格的可能性將降低床墊的舒適度。因此，請密切關注並仔細檢查您將購買的床墊。