如何使用合適的面膜避免吸入空氣污染塵埃

內容:

• 誰應該使用這個醫用口罩？
  
• 你怎麼穿右鼻罩？
  
• 你如何正確地取下醫用口罩？
  

吸入空氣污染會導致各種健康問題。戴鼻罩可以成為保護自己的有力方法。鼻罩還可以防止導致疾病的細菌傳播。不幸的是，很多人戴著這個面具時仍然喜歡錯。那麼，你如何使用正確的面具？

誰應該使用這個醫用口罩？

任何在戶外移動時都有暴露於街道灰塵的高風險的人強烈建議戴上鼻罩。還包括乘坐公共交通工具。

此外，還必須佩戴鼻罩：

• 患有呼吸道感染（流感，肺炎，支氣管炎，肺結核等）的人
• 治療呼吸道感染患者的人。
• 訪問診所或醫院的人，包括在那里工作的醫生和護士。
• 處理食物的工人

這種面膜可以防止你散佈可能含有細菌的唾液或鼻涕。面部面罩還可以保護您在咳嗽和打噴嚏時不會濺到其他人的液體。

你怎麼穿右鼻罩？

雖然看起來很容易，但如何使用鼻罩是不允許粗心的。錯誤的使用方式會大大增加可能出現問題的風險。以下是如何使用正確的鼻罩，即別名外科口罩的指南：

1. 確保面具的大小適合您的臉，不要太大或太小。
2. 在接觸面罩並進行安裝之前，務必先用肥皂洗手或使用洗手液。
3. 尋找面具的外側。如果您的面具有兩種不同的顏色（通常為綠色和白色），則面具的外側為綠色。因此，白色的一面直接粘在你的皮膚上，而綠色的一面朝外。
4. 確定面罩的上側，通常標有鼻線的存在。
5. 至 使用皮帶的面具：用手指將鼻線放在鼻子上，然後將繩子兩側的頂部綁在靠近牙冠的頭部。面罩可以掛起後，將面罩向下拉以覆蓋下巴的嘴。將底部綁帶系在頸背或頸後部。
6. 至 橡膠面具：你只需將橡皮帶掛在耳後。
7. 將面罩牢固地固定在面部後，捏住導線以跟隨鼻子的曲線，使面罩更緊密地閉合。
8. 將面罩的褶皺向下延伸，以覆蓋所有必須關閉的部位，即鼻子，嘴巴和下巴。
9. 正確安裝面罩後，特別是在洗手之前，請避免接觸面罩。

已使用的面具只能使用一次。甚至一些消息來源聲稱這種面膜僅在3-4小時使用或最多1天有效。

你如何正確地取下醫用口罩？

1. 同樣，使用面罩，在取下面罩之前，應先洗手。
2. 取下面罩時，請避免接觸面罩的正面，因為該部分充滿了從外面粘住的細菌。只需觸摸掛鉤的帶子或橡膠部分即可。
3. 釋放橡膠面具，將兩個橡膠固定在耳朵上，將其從耳朵中取出並扔進垃圾桶。
4. 去除帶子麵罩，先打開底部帶子，然後取下頂部帶子。
5. 立即將其扔進垃圾桶而不接觸面​​罩的前部。
6. 取下面膜並將其扔進垃圾桶後，只要您洗手或使用洗手液。
7. 如果面罩損壞或看起來很髒，請立即更換面罩。