如何克服常見化療的4種副作用

內容:

• 醫療視頻: 如何減輕化療的副作用(下)
  
• 常見的化療副作用以及如何克服它們
  
• 1.脫髮
  
• 2.噁心和嘔吐
  
• 3.貧血和疲勞
  
• 吞嚥在嘴裡
  

醫療視頻: 如何減輕化療的副作用(下)

每個癌症患者將經歷化學療法的不同副作用，這取決於給藥的病症和類型。但化療有一些常見的副作用，這通常是治療的障礙。那麼如何克服出現化療的副作用，防止身體狀況惡化？

常見的化療副作用以及如何克服它們

1.脫髮

脫髮是化學療法的副作用，幾乎經歷了所有接受該治療的癌症患者。毛囊很容易受到損傷，使化療期間頭髮容易脫落。不少人因為經歷這一點而感到尷尬，特別是對於認為頭髮是他的王冠的女性而言。可以採取一些措施來克服脫髮：

• 你還可以戴著帽子，圍巾或假髮的款式 - 如果你願意的話。不要害怕嘗試它，如果你還沒準備好使用它，你可以先討論你的心理學家或醫療團隊。
• 如果您想洗髮，請使用沒有香味且頭皮輕盈的洗髮水，如嬰兒洗髮水。沖洗頭皮時請用溫水，避免在洗髮或晾乾頭髮時刮傷。
• 避免經常梳理頭髮。
• 避免使用油或發膏。

2.噁心和嘔吐

多達70-80％接受化療的患者出現噁心和嘔吐症狀。化療的副作用通常出現在某些藥物中，例如順鉑。在化療期間可以克服噁心和嘔吐的一些事情是：

• 吃少量但頻繁的部分，因為當你的胃空虛時經常會出現噁心。
• 吃食物時，試著慢慢咀嚼。
• 嘗試吃低溫食物。避免溫熱或熱的食物，因為它會使你變得更加噁心。
• 不要一次吃溫度不同的食物和飲料。
• 兩餐之間，吃飯時不要喝太多。除了每天6-8杯之外或根據需要飲用。

3.貧血和疲勞

化療藥物也可以減少紅細胞的數量，直到患者患有貧血症。這會導致身體組織無法獲得氧氣和食物，導致疲勞。通常為治療嚴重貧血，醫生會建議患者進行輸血。但是，您可以採取的一些措施來緩解這些症狀：

• 很多休息，比如睡午覺至少15分鐘，可以幫助你的身體恢復健康。在感到疲倦之前先了解自己並休息。
• 做輕度運動。當然，如果醫生允許，可以這樣做。
• 好好管理壓力。你可以利用你的空閒時間做自己喜歡的愛好或事情，以便妥善管理壓力。

吞嚥在嘴裡

化療會導致您的免疫系統減少，使其非常容易受到細菌或病毒的感染。癌症患者中經常發生的感染是口腔感染。這種感染的特徵在於口腔潰瘍的出現，不僅一個傷口甚至可以使口腔的所有部位充滿傷口。當然這會使患者難以食用，即使食物可以使其恢復。

以下是處理口腔潰瘍的方法：

• 確保每兩天刷牙至少90秒。嘗試使用柔軟的牙刷。
• 避免飲酒，辛辣食物和酸味食物。
• 使用漱口水去除可能仍留在口中的細菌。