在家檢查時血壓高，但去看醫生時正常。怎麼樣？

你家裡有自己的血壓檢查工具嗎？對於有高血壓（高血壓）風險的人，您應該提供血壓監測儀。特別是如果你的父母或祖父有高血壓病史。

不幸的是，有些人抱怨說，在家裡檢查時，他們的血壓很高或令人擔憂。但是什麼時候檢查去看醫生，你的血壓似乎很好。這就是所謂的隱性高血壓。請參閱下面關於隱性高血壓的完整說明。

什麼是隱性高血壓？

當您在家中獨立檢查時的血壓相當高，大約為135/85 mmHg時會發生隱性高血壓。但是當醫生或護士檢查你的血壓時，水平是正常的，不是太高。這種情況與高血壓相反 白大褂 （醫生的白大褂），當醫生或護士檢查時，患者的血壓升高。

根據2005年“循環”雜誌的一項研究，隱性高血壓病例遠比高血壓病更常見 白大褂。 隱性高血壓也更危險，因為醫生髮現由於血壓升高很難發現可能的心髒病或其他並發症。大多數患有此類高血壓的患者也聲稱他們已經停止服用藥物，因為他們覺得自己的血壓很好。

與高血壓相似 白大褂 在看病時由緊張或焦慮引起的，隱性高血壓也是由環境因素引起的。然而，與高血壓相反 白大褂， 當你在家或辦公室時，你可能會更緊張，緊張和擔心。可能是因為存在與家庭或工作有關的問題。能夠進入醫院也可以讓你放鬆，因為你知道你在正確的手中。因此，檢查時，您的血壓趨於正常。

其他因素是久坐的生活方式（缺乏運動）。獨立檢查時，由於加班，您可能會因疲倦而全天工作，疲憊不堪或睡眠不足。結果，血壓立即上升。而在醫院檢查您的血壓時，您處於平靜狀態並且不會感到疲倦。所以結果並不令人擔憂。

此外，血壓不穩定的人也會經歷隱性高血壓。例如，在老年人或高血壓前期患者（患高血壓的風險很高）。

從許多研究中匯總，有些人更容易被高血壓所覆蓋。以下是各種風險因素。

告訴您的心髒病專家或醫生您的血壓是否高於您在醫院或診所就診時的血壓。為了防止因高血壓引起心髒病發作或中風的可能性，您必須改變各種生活方式。例如，通過對高血壓患者進行特殊飲食，定期鍛煉，獲得充足的睡眠和避免壓力。