內容:
牛皮癬是一種慢性皮膚病，使身體不受控制地產生更多的皮膚細胞。因此，經歷牛皮癬的人會出現紅斑並使皮膚變得鱗狀。通常這種情況伴隨著瘙癢，灼熱和疼痛。為了不復發，您應該考慮以下牛皮癬患者的飲食限制列表。
牛皮癬患者的食物限制
以下是您應該避免的牛皮癬患者的各種飲食限制，以便不出現症狀。
紅肉
紅肉含有多種不飽和脂肪（多不飽和脂肪）稱為花生四烯酸。這種脂肪酸可以使牛皮癬症狀惡化，因為它可以引發體內炎症。
吃太多的紅肉也會增加患癌症，心髒病和腎衰竭等各種嚴重疾病的風險。為此，避免各种红肉，如牛肉，山羊和水牛。
2.乳製品和加工產品
乳製品還含有花生四烯酸，一種引發體內自然炎症的化合物。此外，牛奶還含有被證明會引發炎症的患者蛋白質。
為此，當牛皮癬攻擊身體時，盡量避免各種乳製品和加工產品，如牛奶，奶酪和酸奶。
茄屬植物
來自茄屬植物的植物如辣椒，茄子，西紅柿，土豆和辣椒粉據說會引發牛皮癬症狀加重。引自預防，這組植物含有茄鹼，一種化學化合物，已被證明可以引發某些人的疼痛。
有些牛皮癬患者甚至覺得，如果他們避免吃這類蔬菜，牛皮癬的症狀甚至會穩定甚至減少。消耗它的另一種情況是，一些人的皮膚炎症狀況變得越來越嚴重。
麵筋
葡萄牙的研究人員發現，麩質敏感的人在接受無麩質飲食後往往會出現較輕微的症狀。然而，這個問題仍然無法科學地得出結論，因為它尚未得到證實。
小心，避免含有麩質的產品如白麵包會增加體重。體重過重會使你的牛皮癬惡化。因此，您可以減少含有麩質的加工碳水化合物產品，以保持理想的體重。
5.加工過的冷凍食品
冷凍加工食品，如披薩等，表明分層加工。 RDN的營養和營養學院發言人Lisa Cimperman表示，這些食物可引發體內炎症。
因為，裡面有很多加工過的糖和麵粉。此外，經過分層處理過程的包裝食品也可以容易地增加體內的炎性化合物。
6.酒精和蘇打水
雖然不包括在食品類別中，但酒精和蘇打水會使牛皮癬惡化。美國皮膚科醫生Jerry Bagel博士表示，每天攝入超過一杯酒可以擴張血管。
結果，觸發白細胞的釋放，包括在牛皮癬的發生中起作用的T細胞。蘇打含有高糖水平，可導致肥胖。
當你肥胖的時候，脂肪細胞釋放出一些可以使牛皮癬惡化的分子。此外，根據哈佛大學的研究人員，糖也被認為可以增加體內的炎症受體。
