你經常喝冰水會讓我們容易接觸到流感嗎？

內容:

• 醫療視頻: [東森新聞HD]冰水、牛奶沒用？！ 獨家解辣祕方竟是「它」
  
• 飲用冰可降低氣道防禦能力
  
• 喝冰會使免疫系統減少
  
• 實際上，喝冰會導致流感嗎？
  
• 感冒時應該怎麼做
  

醫療視頻: [東森新聞HD]冰水、牛奶沒用？！ 獨家解辣祕方竟是「它」

流感或流感是由病毒引起的呼吸系統感染。當有人咳嗽，打噴嚏或說話時，這種疾病很容易通過空氣傳播。然後，出現在空氣中的病毒被其他人吸入。患有流感的人通常會抱怨鼻子堵塞，咳嗽，喉嚨痛，頭痛，肌肉酸痛，虛弱，發燒和發冷。

我們中的許多人在流感季節期間避免喝冷飲或吃冰，因為害怕患感冒。飲用冰可以使我們更容易感染流感嗎？

飲用冰可降低氣道防禦能力

我們的航空公司有防禦感染的防禦措施。這些防禦包括產生粘液，睫毛羽毛運動和咳嗽反應。

當有異物進入呼吸道時，粘液將起到捕獲異物的作用。在被困之後，纖毛的移動將掃除外來物體和粘液到喉嚨。如果有大量粘液與異物混合，則會出現咳嗽反應。然後咳嗽反應將異物推出，這樣就沒有感染了。

如果我們喝冰，由於冰冷的溫度，纖毛的運動將被破壞。

喝冰會使免疫系統減少

除氣道防禦系統外，請記住，我們的身體也有免疫系統來對抗感染。但是當我們吃冰時，由於血管收縮，我們的免疫系統無法最佳地發揮作用。血管收縮是縮小或收縮血管。

當血管變窄時，血流量會減少，到那個地方的免疫細胞也會減少。這導致人的免疫系統減少並且容易被感染。

實際上，喝冰會導致流感嗎？

請記住，流感本身是由病毒感染引起的，而不是因為我們喝冷飲。喝冰確實會增加患流感的風險，因為寒冷的氣溫會使氣道的防禦系統和免疫力下降。但是，疾病的發生受到三個方面的影響，即人自身的狀況，感染源和環境。

如果人的免疫系統減少，例如通過飲用冰，那麼感冒的風險也會增加。毒力和流感病毒的數量也在疾病發作中起作用。此外，諸如接觸香煙煙霧等不健康的環境也會增加流感的風險。

感冒時應該怎麼做

當你得了流感時，你應該休息，喝大量的水，不要吸煙，不要喝酒。您也可以服用可以緩解您的流感症狀的藥物。但如果您覺得自己的症狀很麻煩，直到您發現呼吸困難，請立即諮詢醫生，以便進一步治療。