內容:
- 醫療視頻: 脂肪肝者，睡前有「三不要」，警惕四個肝臟「硬化」信號，莫忽視 語音文章
- 衛生條件差仍是傳染病的高發病率
- 事實上，預防傳染病很容易
- 1.別忘了習慣洗手！
- 2.定期清潔浴室
- 3.請勿存放濕布
- 4.清潔房子的角落
醫療視頻: 脂肪肝者，睡前有「三不要」，警惕四個肝臟「硬化」信號，莫忽視 語音文章
每個人都可能同意個人衛生和環境是影響健康的因素之一。是的，您可以通過適當的衛生來預防傳染病。衛生對我們健康的影響有多大？
衛生條件差仍是傳染病的高發病率
您是否知道過去印度尼西亞的主要問題是感染疾病？即使它隨著時間的推移而下降，傳染病仍然是一個問題。
傳染病發病率高的原因之一是衛生條件差。根據聯合國兒童基金會（聯合國緊急兒童基金會）的數據，88％的兒童死於腹瀉，這種情況通常發生在衛生條件差的地區。
雖然僅在印度尼西亞，根據2007年RISKESDAS數據，有31％的嬰兒死亡（0-1歲）和25％的五歲以下兒童是由腹瀉引起的。
事實上，預防傳染病很容易
從現在開始，您可以應用許多簡單的事情來預防傳染病。這並不困難，如果你不想得到細菌，讓我們遵循以下習慣。
1.別忘了習慣洗手！
你每天多久洗一次手？如果你很少洗手，實際上有許多傳染病會潛伏你的健康。是的，文章說，經過一天的活動，有各種各樣的東西，並與許多人接觸，有成千上萬的隱形細菌粘在你的手上。
適當洗手的習慣，即使用肥皂和自來水，可以將腹瀉的風險降低42-47％。因此，從現在開始習慣在進食和加工食物之前洗手，從浴室出來後，以及從外面做活動之後。
2.定期清潔浴室
如果不經常清洗，房子裡的廁所可以是一窩細菌。因為，估計一個廁所中至少有5萬個細菌。
為了不感染感染，您必須保持廁所清潔。每周至少兩次通過刷牙和使用特殊的馬桶清潔劑清潔馬桶。
3.請勿存放濕布
可能有人不打開毛巾，在室溫下讓它們潮濕。雖然這種習慣使他們面臨各種傳染病的風險。
濕潤的毛巾通常是一窩細菌。當您或其他家庭成員穿著它時，細菌可以移動到身體並最終感染。 保濕面料如床單和餐巾紙也是細菌生長的理想場所。
因此，您應定期更換易於潮濕的廚房用布，並使用專用肥皂清洗。
洗滌時，也可以用溫水浸濕布料，黴菌和細菌死亡。為了更清潔，選擇一種抗菌肥皂，洗淨後細菌就會消失。
4.清潔房子的角落
你的房子乾淨嗎？也許，你經常清潔房子，拖地，或擦拭餐桌和客廳。
然而，房間的隱藏角落，例如，廚房的角落可能留下食物殘渣或潮濕的菜餚？
房子的這些角落經常被忽視。大多數人認為他們已經清理了房間，客廳和餐桌區，這意味著房子很乾淨。事實上，廚房和水槽的角落是細菌繁殖的理想場所。
因此，不要忘記清潔房子的所有區域，包括隱藏的角落。
預防傳染病還必須伴有健康的行為，例如食用營養豐富，經常運動，充分休息的食物，以避免不良習慣。您也可以從現在開始準備健康保險，以保護您的健康和家庭。
