9需要注意牛皮癬的觸發器

銀屑病是一種慢性複發性皮膚炎症，有時出現有時會丟失。牛皮癬的症狀用b標記皮膚上有紅色條紋，伴有銀色鱗屑;乾燥和破裂的皮膚，可以流血;發癢，灼熱或難以忍受的疼痛。牛皮癬無法治愈，但可以通過避免以下牛皮癬觸發因素來控制復發的風險。

牛皮癬觸發因素必須避免

壓力是您應該注意的複發性銀屑病的風險因素之一。身體會對你所經歷的壓力做出反應。在心理上，壓力可以引發瘙癢，疼痛和皮膚腫脹。

這是因為有很多神經末梢與皮膚相連，所以當大腦中樞神經系統因壓力而發現危險時，你的皮膚也會發生反應。有些人在壓力下會感到癢，因為大腦也會引發過度出汗。特別是如果您處於炎熱，潮濕的環境中，或者空氣流通不順暢。汗水將被困在皮膚層內，不會蒸發。這會使皮膚變得更加癢和煩躁。

研究表明壓力會導致牛皮癬變得更糟，但牛皮癬也會讓你感到壓力。因為疼痛可以增加壓力水平。與牛皮癬一起生活也會讓你感到不安全和尷尬。牛皮癬治療也花費很多，並且持續一生。不知不覺中，這些因素導致你的壓力增加，從而導致牛皮癬再次惡化。

真菌或細菌感染可導致牛皮癬惡化。此外，某些感染如喉嚨痛或扁桃體炎，口腔潰瘍和上呼吸道感染可引發牛皮癬。牛皮癬的症狀也會惡化 HIV.

對皮膚的創傷，如划痕，瘀傷，燒傷，腫塊，紋身和其他皮膚狀況，可能會導致傷口部位出現牛皮癬症狀。這種情況稱為Koebner現象。

寒冷的天氣會使牛皮癬惡化。因為寒冷的天氣往往會使環境溫度變得更乾燥，從而導致皮膚乾燥。皮膚乾燥可引發牛皮癬復發症狀。

為了讓牛皮癬在寒冷天氣不會變得更糟，你應該保持皮膚濕潤。使用皮膚保濕霜，以防止皮膚乾燥。皮膚水分對緩解牛皮癬症狀非常重要。另外，考慮設置加濕器以保持房間濕潤，尤其是臥室。在您的房間放置活植物也可以幫助增加房間的濕度，使您的皮膚不會變乾。

相反，炎熱和陽光明媚的天氣可以幫助控制大多數人的牛皮癬症狀。

一項研究發現，患有牛皮癬的人往往會喝更多的酒來逃避壓力。然而，酒精是牛皮癬需要注意的誘因之一。許多研究發現，經常飲酒的牛皮癬患者表現出更頻繁複發和擴散的症狀。

研究報告稱，吸煙會增加牛皮癬復發的風險並使症狀加重。你吸吮的香煙越多，牛皮癬對身體其他部位的症狀就越嚴重和普遍（通常只出現在手和腳上）

通過戒菸，您可以減少牛皮癬的嚴重程度。

某些藥物可以引發牛皮癬惡化。這類藥物就像

如果您處方這些藥物，請告訴您的醫生您的牛皮癬。請諮詢您的醫生，了解更換處方藥或降低劑量的可能性，以便在治療期間更頻繁地預防復發銀屑病的風險。

牛皮癬可發生於任何年齡的男性和女性。然而，牛皮癬的風險最容易發生青春期，20-30歲，和年齡在50-60歲之間（更年期婦女的年齡）。這是因為p青春期和更年期的荷爾蒙變化也可以是牛皮癬的觸發器。

在懷孕期間，牛皮癬可以改善，並且在分娩後可以再次出現。

超重可以增加牛皮癬的風險，同時使症狀加重。一項研究 JAMA皮膚病學 發現低熱量飲食與牛皮癬傳播減少之間存在聯繫。

肥胖的人往往會在皮膚皺褶處出現斑塊，這些斑塊可以捕獲細菌，汗液和油脂，引起刺激和瘙癢，加重牛皮癬症狀。

9需要注意牛皮癬的觸發器

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