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由於裂縫導致的恢復過程確實需要不同的時間。有時它只能在幾週甚至幾個月內，具體取決於骨折的類型，位置和嚴重程度。以下是足部骨折後恢復和治療的一些提示：
1.勤勉地諮詢醫生
恢復過程的目的是盡量減少疼痛，並在術後恢復足部功能。恢復階段通常需要很長時間，並且取決於所經歷的腿部骨折的類型是非常具有挑戰性的。手術後，根據您需要的護理，努力諮詢醫生，了解加快康復過程的最佳策略。
2.盡量減少疼痛
腿部骨折的常見症狀是疼痛，疼痛，瘀傷和腫脹。您可以通過簡單的方法來最小化這些跡象，例如躺下，用冰塊壓腳，以及讓腳抬高至少兩天。詢問您的醫生，最好採取哪些藥物來緩解疼痛，例如布洛芬或萘普生。事實上，對於那些有復雜骨折的人來說，可以使用藥物和其他行為並不罕見。
3.使用支持設備
醫生通常建議在骨恢復過程中，在幾週甚至幾個月內不使用全腿力量來支撐體重。因此，當經歷骨折時，鼓勵許多人使用諸如的身體支撐裝置 拐杖 （有1英尺） - 或 助步車 （有4英尺）可以幫助你在恢復過程中。
一些類型的斷腿也可以通過該方法固化 承重 或者p減肥 - 也就是說，患者的負擔量就像鐵靴一樣 行走時提供穩定性。
4.不要動了很多
一些不嚴重的腿部骨折在癒合過程中需要很短的時間，以便您可以再次移動。但是當經歷諸如大腿骨（股骨）的嚴重骨折時，所採取的動作是牽引（退縮），完全休息或手術。
在這兩種情況中，關鍵是你必須慢慢地做所有的活動。不要做太多運動，因為它會導致新的問題變得更糟，例如骨折可以移動位置。如果你的腳開始疼痛或腫脹，這表明你應該休息。當您的日常活動安全時，請諮詢您的醫生。
5.做物理治療
你的醫生可能會建議鍛煉 治療 或物理治療，以幫助恢復過程。如果你有一個簡單的骨折，醫生建議你可以在家做運動。但在其他情況下，你應該與物理治療師一起治療。
最初治療過程確實會很痛苦，但是當它常規完成時，你就能控制治療過程中引起的疼痛。運動物理治療師通常會進行各種運動，例如伸展運動和力量訓練。
6.如果有異常症狀，請注意
在恢復過程中註意腳部可能出現的並發症非常重要。如果您發燒，腿部變色，麻木，刺痛，過度腫脹或疼痛，請立即聯繫您的醫生，因為這可能是並發症的徵兆。
關節炎和其他慢性疾病是經歷腿部骨折後可能出現的長期疾病。如果您出現長期症狀或經常在腿部骨折後復發，請諮詢您的醫生。
7.防止受傷
小心是懲罰傷害的關鍵。例如，穿著防護運動裝備，騎行時使用安全帶或頭盔，避免地板上的水坑，以免滑倒，或其他讓你跌倒的東西。
您可能需要做每天不同的運動，以減輕對骨骼的壓力。此外，不要忘記註意攝取足夠的營養攝入量，如鈣和維生素D，以獲得骨骼強度。
當斷腿恢復時
成功恢復斷腿是指足部能夠正常運作而不會疼痛。即便如此，仍有一些腿部受傷的患者在受傷後無法恢復正常。
必須牢記的是慢慢開始，比如不要用腳做重的活動。定期諮詢醫生，了解發育後的進展情況。
