內容:
- 醫療視頻: 【揚升症狀的最佳治療方法】發高燒，慢性頭痛，頸部疼痛，昏厥頭暈，脹氣，憂鬱症。
- 我發燒時應該什麼時候去看醫生？
- 如何處理因發燒而感覺不舒服
- 1.多喝水
- 2.穿衣服和薄毯子
- 3.洗個熱水澡
- 多睡一覺
- 5.無需按摩
- 6.溫暖的壓縮
醫療視頻: 【揚升症狀的最佳治療方法】發高燒，慢性頭痛，頸部疼痛，昏厥頭暈，脹氣，憂鬱症。
當發燒發作時，你肯定感覺不舒服。結果，睡覺或吃飯變得困難。事實上，當你發燒時，你需要充足的休息和營養來對抗導致發燒的疾病。
那麼，當發燒時，讓你更舒服的正確方法是什麼？不要選錯方法，呵呵！請考慮以下發燒護理指南。
我發燒時應該什麼時候去看醫生？
即使發燒使你有點不適，也可能不需要去看醫生。通常，如果您的體溫達到40攝氏度甚至更高，您只需要去看醫生。
如果您出現癲癇發作，呼吸困難，身體任何部位無法忍受的疼痛，身體任何部位腫脹，排尿時疼痛或意識喪失（昏厥），您也應該聯繫您的醫生。
如何處理因發燒而感覺不舒服
除了服用對乙酰氨基酚和布洛芬等藥物外，您還可以採取以下步驟，以便在發燒期間更舒適地休息。
1.多喝水
飲用水可以幫助您控制體溫，使其不會過熱。此外，多喝水可以清除體內各種細菌，細菌和毒物。這樣，你的免疫系統可以更加努力地工作，專注於對抗導致發燒的細菌或病毒。
2.穿衣服和薄毯子
當你感覺不舒服時，你的直覺可能會立刻告訴你穿上保暖的衣服，然後蜷縮在厚厚的毯子後面。這種方法似乎不對。穿著厚厚的衣服和毯子實際上會將熱空氣夾在體內，這樣發燒就不會發熱。
所以你應該穿薄薄且能吸汗的衣服和毯子。不要忘記將室溫設置得足夠舒適，不要太冷。如果你發抖，立即喝溫水。甚至不要用厚布包裹或包裹自己。
3.洗個熱水澡
高燒和高溫可能會讓你流汗。因此，您可以用溫水或溫水洗澡。確保水溫不是太熱或太冷。此外，溫水浴還可以幫助緩解發燒時的肌肉疼痛。
多睡一覺
病人必須經常睡覺。因為當你睡覺時，身體會產生白細胞。免疫系統需要白細胞來對抗引起發燒的病毒或細菌。
如果您在發燒期間無法入睡，請將房間的燈光調暗，並嘗試使用此鏈接中的呼吸技巧，以使其更加放鬆。
5.無需按摩
當你發燒時，你真的不需要按摩來緩解肌肉疼痛。據專家介紹，按摩時發燒實際上會對身體產生過度刺激。即使你的身體需要足夠的休息來對抗疾病。
實際上你正在服用的發燒藥物，例如撲熱息痛，已經緩解了疼痛。所以你只需要休息，讓身體獨自工作以克服發燒。
6.溫暖的壓縮
冷敷是許多人減少發燒的選擇，儘管這種方法是一個很大的錯誤。冷敷會讓身體顫抖並變得更熱。因為體溫變熱，所以它可以攻擊導致疾病的細菌或病毒。當你用冷敷來對抗時，你的身體會看到一個威脅，這樣大腦就會增加你的體溫。
因此，如果你真的想在感覺不舒服時進行壓縮，只需使用溫熱敷。額頭上的溫熱敷對血液循環更有效，減少頭暈或頭痛。
