6種肥胖症：你是誰？

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醫療視頻: 當失憶者慢慢回憶起自己是誰的時候，所有人都驚呆了，但結局又來大反轉 | KUAIZERO
處理肥胖不能等同
存在哪6種肥胖症？
1.由於不活動導致肥胖
2.食物肥胖
3.靜脈肥胖
4.焦慮引起的肥胖
5.致動脈粥樣硬化
6.麵筋肥胖

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由於不健康的生活方式和飲食習慣，肥胖的發病率正在不斷增加。肥胖被定義為過量體脂的積累，其隨後導致體重並且引起退行性疾病的各種風險，例如中風，冠心病，心力衰竭，糖尿病和癌症。肥胖者的體重指數超過27 kg / m2.

據世界衛生組織稱，至少在2014年，有6億人肥胖。這種情況不僅危險，因為它會增加患各種疾病的風險，但肥胖也會導致死亡。全球衛生觀察站的數據顯示，每年約有280萬人死於肥胖症。

處理肥胖不能等同

英國謝菲爾德大學和美國哈佛大學公共衛生學院的研究表明，男性和女性都有6種類型的肥胖症。

這項研究在“公共衛生雜誌”上報導，涉及多達4,144人，他們的體重指數超過30公斤/米2 他們平均年齡56歲。本研究的平均受訪者是體重指數約為34 kg / m的女性2，然後在2年，即2010年至2012年，研究人員觀察並觀察了受訪者的生活方式，如吸煙習慣，飲酒，體力活動，甚至減肥，無論是服用藥物還是節食。

然後在研究結束時，研究人員根據每個受訪者的習慣和生活方式發現了6個肥胖組。這一發現被認為可以幫助肥胖的人獲得符合各自條件的治療和護理，從而使減肥過程更快更容易。

存在哪6種肥胖症？

肥胖不僅僅是看起來肥胖或產品膨脹的人。根據每個人的生活方式和特徵，脂肪堆積可以發生在身體的各個部位。從脂肪堆積的位置觀察，這是肥胖的類型。

1.由於不活動導致肥胖

如果胸部到下腹部或身體後部有脂肪褶皺，可以說您缺乏健康的身體活動，例如運動。身體活動，例如運動，是預防活動，以防止脂肪在體內積聚。印度尼西亞衛生部建議至少進行一次體育鍛煉或在一天內鍛煉30分鐘。你可以做各種簡單的事情，比如增加步行或騎自行車。如果你是那些懶惰運動的人之一，你可以被解釋為肥胖的人，因為他們往往有多餘的脂肪堆疊。

2.食物肥胖

食物和飲料是導致肥胖的最重要因素。進食過多的習慣會使你的體重和體脂水平增加。吃高熱量和低營養的食物會導致肥胖，就像糖，其他零食一樣。這種類型的肥胖的特徵在於在頸部，下巴和胸部上看到的脂肪堆積。

3.靜脈肥胖

肥胖是由血管循環引起的，特別是由於各種因素導致的血管堵塞。此外，如果您的家人也有血管堵塞。如果是的話，要小心，因為你比沒有家族病史的人更容易肥胖。吃太多脂肪食物也會導致變窄。因此，預防甚至克服它的建議是定期鍛煉。在腿部和臀部可以看到靜脈肥胖中發生的脂肪堆積。

4.焦慮引起的肥胖

你是否經常因各種各樣的事情而感到過度焦慮或感到沮喪？高度焦慮或壓力會影響體內的荷爾蒙。當你經歷各種不良情緒時，你往往會有很高的食慾，讓食物成為逃避感情的地方。因此，由於不良情緒引起的肥胖可以看作是中腹部的脂肪褶皺。

5.致動脈粥樣硬化

胃部膨脹是肥胖或肥胖的一個標誌。胃部膨脹是由腹部脂肪堆積過多引起的。這會對健康產生不良影響，例如使呼吸變得困難。即使因胃部膨脹引起的肥胖也比整體肥胖更危險。