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頭痛可以隨時發生，包括早上醒來時。要找到治療方法，首先必須知道是什麼導致的。醒來時有很多原因引起頭痛。
你早上醒來時頭痛的原因
一般來說，早上醒來時頭痛是由於7-8人在沒有飲水的情況下入睡後脫水引起的。醒來後頭痛也可能由於血壓暫時下降而發生，因為您將位置從躺下改變到坐姿，甚至可以快速突然起床。
然而，早上的頭痛也可能由以下原因引起：
1.偏頭痛
偏頭痛是一種頭痛，通常從頭部的一側開始，但可以擴散到兩側。 mingrain的病因尚不清楚，但懷疑腦功能異常會影響大腦中的神經信號，化學物質和血管。
偏頭痛通常被描述為嚴重的悸動性疼痛，當暴露在明亮的光線下時會變得更糟，例如室內燈光或早晨的陽光。從寒冷到炎熱的極端天氣變化，或反之亦然，也可能引發復發性偏頭痛的症狀偏頭痛也可能由其他情況引發，例如因感冒或流感導致鼻塞。
布洛芬可以幫助緩解偏頭痛症狀。
2.睡眠不足
睡眠剝奪會增加壓力荷爾蒙（皮質醇和腎上腺素），這會增加血壓和心率。睡眠剝奪也會增加體內甲狀腺激素的數量，導致血壓升高和血液流出心臟。這導致心肌比它應該更努力地工作。最後，所有這些連鎖反應都會在早上引起頭痛。
一些睡眠障礙，例如失眠，睡眠呼吸暫停和磨牙症（睡眠時開牙的習慣）也會讓你難以入睡。當你早上醒來時，這可能會進一步加劇頭痛。
3.錯誤的枕頭
錯誤的枕頭會導致頸部疼痛和僵硬，就像不能向右或向左移動一樣。疼痛甚至可以擴散到肩部。當您的肌肉過於緊張時，可能會出現錯誤的枕頭，因此使用高枕頭會使其受到刺激或撕裂。
此外，您的頸部和頭部可能會在您睡覺時長時間保持在相同的位置。一般來說，頸部疼痛的抱怨通常會在幾天內自愈。
要解決這個問題，請使用合適的枕頭來支撐您的睡眠姿勢。如果您的枕頭是平的，請更換新的枕頭。
4.停止喝咖啡
如果您習慣經常喝咖啡並突然停止喝咖啡，這可能會在醒來後引起頭痛。
因為咖啡中含有的咖啡因可以刺激大腦的神經系統擴張血管。停止攝入咖啡因會使大腦中的血管收縮。結果，較少的血液從心臟流向大腦，導致頭痛。
最好的方法是在一兩週內慢慢減少一天喝的咖啡。
5.條件惡劣
如果您的頭痛主訴在治療後沒有消失並且不是由上述各種原因引起的，那麼可能原因更嚴重。
腦癌常常引起嚴重的頭痛，特別是在早晨。這是長時間躺在床上時腦壓增加的結果。
然後，慢性阻塞性肺病（COPD）也表現出相同的症狀。 COPD使您難以正常呼吸。結果，二氧化碳在體內積聚並流入大腦（而不是氧氣）。攝入二氧化碳會引起頭痛。
此外，糖尿病患者夜間低血糖水平也可能在早晨醒來時引起頭痛。
進一步諮詢醫生，找出確切原因和正確的治療方法。
