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包裝番石榴汁因其實用的形狀而受歡迎,被認為含有高維生素。但是,您是否知道並非所有的包裝果汁產品都是健康的,而且來自真正的水果?顯然,有許多包裝果汁產品只使用水果調味品。那你怎麼知道所選的番石榴汁是否健康且安全食用?
您如何選擇市場上的原始番石榴汁?
不要被愚弄,目前有許多瓶裝果汁產品實際上不是用真正的水果製成的。大多數情況下,這些包裝的果汁產品僅使用調味劑並且不含有許多維生素。
那麼,你如何選擇健康的番石榴汁?
1.閱讀番石榴汁包裝的營養價值
由真正的果汁製成的番石榴汁,絕對含有多種高維生素和礦物質。所以,在購買瓶裝果汁時,請查看 營養價值 在包裝上。番石榴汁的真正果汁將含有90% 維生素C. 和105%的維生素A,幾乎與原番石榴果實的含量相同。
它感覺很自然,不是人造香料
在購買包裝果汁之前,您還應該閱讀產品的成分。僅依賴於產品中的人造香料的果汁包,通常在產品組合物中僅使用一小部分水果
原味番石榴汁質地較厚
當然,源自原始水果的果汁將不同於依賴於人造水果調味品的水果味飲料。這可以從飲料的質地看出。
源自真正水果的番石榴汁含有至少35%的果汁,使質地更厚。同時,使用人造香料的番石榴汁具有更多的液體質地,因為它只含有10%的果汁。
4.選擇包裝良好的番石榴汁
大多數人選擇消費瓶裝果汁,因為該產品更實用,更簡單。因此,不僅要有營養成分和成分,還要注意產品的包裝。選擇具有良好包裝,緊密封閉且沒有洩漏包裝跡象的果汁產品。
一天應該消耗多少瓶裝番石榴汁?
許多人沒有意識到他們的維生素需求沒有得到適當的滿足。因此,為了滿足維生素的需要,除了吃水果和蔬菜,你也可以依靠 果汁 包裝。但是,必須確保您選擇的果汁來自原始水果 Buavita.
一包Buavita番石榴(250毫升)含有100%維生素A和90%維生素C,可滿足您的日常需求 - 但每個人的日常需求可能會有所不同。
不僅維生素A和C,Buavita Guava還含有維生素B1。因為它來自真正的水果,Buavita番石榴的質地肯定比其他水果味的飲料更厚。
此外,Buavita不含防腐劑。 Buavita消費對所有人,甚至兒童,孕婦和哺乳母親都是安全的。 Buavita可以持續很長時間,因為它使用UHT技術和紙盒包裝,保持了Buavita果汁的質量。
對於忙碌的人來說,果汁可以替代維生素。但仍然要平衡你現成的果汁的攝入量,定期運動和健康的飲食。