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醫療視頻: 這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】
最近的一項研究顯示，心髒病發作的失業率比工作者高出50％。此外，其他失業危險的風險將導致一個人更容易患上抑鬱症，精神障礙，以致死亡的嚴重程度。
為什麼失業更容易發生心髒病發作？
擁有一名上班族或擁有自己的企業是一件好事，這是每個人的驕傲。這就是為什麼當一個人失業時，他們變得容易受到抑鬱的壓力，因為他們沒有什麼值得驕傲的東西，或者沒有可以保證生命的財務保障。
一項令人驚訝的研究表明，失業者很容易心髒病發作。
來自丹麥哥本哈根大學醫院的Rasmus Roerth研究人員領導了這項研究。找到工作可以改善一個人的福利狀況和外表。另一方面，當你失去工作或沒有工作時，這與抑鬱症，精神健康障礙甚至自殺意念的風險增加有關。
2017年心力衰竭和第四屆急性心力衰竭世界大會上提出的研究對所有處於生產年齡或工作年齡，即18-60歲的住院患者進行了檢查。該研究使用了1997年至2012年的患者數據。
在因心髒病而住院的21,455名患者中，多達55％或相當於11,880名患者失業。在1,005天內，有16％的工作患者和31％的失業患者已經死亡。在調整年齡，性別和教育水平後，失業或不工作的心力衰竭患者死亡風險增加50％。
然後，當你失業時如何應對壓力？
失業確實不是一件令人愉快的事情。除了沒有收入，失業會讓你感到壓力甚至沮喪。然而，實際上不是每個人都很容易找到工作。特別是如果你是 新畢業生 並沒有經驗。別擔心，因為你仍然沒有工作，所以有辦法應對壓力。
對於那些失業的人來說，最簡單也是最困難的事情就是接受現實並放鬆。不要因為你沒有工作，你在為自己感到悲傷。享受你沒有工作的時光，因為當你工作時，你不一定有時間陪伴自己。
你可以使用表達式，所有的都會很美。您可以將您的經歷仍然失業。與您所愛的人一起擴大時間，因為他們將始終支持您的步驟。
溢出你心中的內容。如果您因為仍然失業而難以應對壓力，您可以與親近的人（如父母，朋友和女朋友）交談。從發洩，你可以找到一些有用的技巧和方法來克服它們。
另外，你也可以很忙。例如，計劃你想要的職業，完美地準備面試，探索新的想法，如果有必要去度假以“利用”你的空閒時間。在失業階段保持積極態度非常重要。保持積極和樂觀的未來。
