內容:
- 誤區1：如果你多年吸煙已經太晚了
- 誤區2：低焦油香煙比普通香煙更安全
- 誤區3：抗氧化補充劑可以保護您免受肺癌的侵害
- 誤區4：管道和雪茄比香煙更健康
- 誤區5：吸煙是導致肺癌的唯一風險
- 誤區6：粉末是導致肺癌的原因
- 神話7：如果你患有癌症，戒菸是徒勞的
- 誤區8：鍛煉不會影響肺癌的風險
- 誤區9：空氣污染不是導致肺癌的原因
肺癌是印度尼西亞最致命的疾病之一。然而，許多人並不了解這種疾病的來龍去脈。例如是什麼導致它以及如何避免這種疾病。因此，這裡有一系列神話，很多人都相信肺癌和事實。
誤區1：如果你多年吸煙已經太晚了
事實：戒菸對你的身體有快速和良好的效果。您的血液循環將得到改善，您的肺部會更好地運作。隨著時間的推移，癌症的風險將開始下降。
在你之後的10年內 戒菸您患肺癌的機率將降低目前風險的一半。
誤區2：低焦油香煙比普通香煙更安全
事實：低焦油香煙和普通捲菸都有導致肺癌的風險。一些研究表明，薄荷捲菸（通常焦油含量低）可能更危險，使您更難戒菸。薄荷捲菸的冷感促使一些人深呼吸，因此效果更加危險。
誤區3：抗氧化補充劑可以保護您免受肺癌的侵害
事實：出乎意料的是，研究人員發現服用補充劑的吸煙者患癌症風險更高 抗氧化劑，像β-胡蘿蔔素。如果您吸煙並且想要服用抗氧化劑，請先諮詢您的醫生。
然而，您可以從蔬菜和水果等本地食物中找到的天然抗氧化劑可以防止因吸煙而導致的細胞損傷。即便如此，只要您沒有戒菸就會發生細胞損傷。
誤區4：管道和雪茄比香煙更健康
事實：管子和雪茄就像香煙。這兩種方法都會使您面臨口腔癌，咽喉癌，食道癌和肺癌的風險。吸雪茄更容易引起心肺疾病。
誤區5：吸煙是導致肺癌的唯一風險
事實：吸煙是最大的風險因素，但還有其他因素。肺癌的第二大原因是無氣味的放射性氣體，稱為氡。這種氣體來自岩石和土壤，可以滲透到家庭和其他建築物中。
您可以通過聯繫衛生部門測試您的家庭或辦公室是否含有氡氣。
誤區6：粉末是導致肺癌的原因
事實：研究表明肺癌與吸入粉末之間沒有明確的關係。那個人 與化學品合作 其他如石棉和氯乙烯更容易患這種疾病。
神話7：如果你患有癌症，戒菸是徒勞的
事實：如果你戒菸，治療癌症可以更好地工作，藥物的副作用變得更輕。如果您需要手術（手術），戒菸者比吸煙者恢復得更快。
另外，如果你需要放射治療 喉癌， 戒菸後您不太可能出現聲音嘶啞。在某些情況下，戒菸也可以防止癌症惡化。
誤區8：鍛煉不會影響肺癌的風險
事實：根據一些研究結果，經常進行體育鍛煉的人往往不會患肺癌。運動也有助於你的肺部更好地工作，並有助於預防 心髒病, 行程和其他疾病。
誤區9：空氣污染不是導致肺癌的原因
事實：到目前為止，煙草是最常見的原因。然而，空氣污染也是一個風險因素。生活在患有多種疾病的地區的人比生活在乾淨地方的人更容易患癌症。
