內容:
- 醫療視頻: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies
- 為什麼很多人在浴室裡唱歌？
- 頭腦更平靜
- 血液循環順暢，引發想要唱歌的衝動
- 在浴室唱歌的好處
- 1.消除壓力
- 2.增強免疫力
- 3.改善記憶力
醫療視頻: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies
讓沐浴更令人興奮的一件事就是你盡可能地自由地唱出你最喜歡的歌曲。是的，很多人真的很享受在浴室裡唱歌的機會。然而，實際上為什麼人們在洗澡時會唱歌，而不是在做飯或工作時唱歌？浴室裡唱歌有什麼好處嗎？看看下面的答案，是的！
為什麼很多人在浴室裡唱歌？
不管你信不信，洗澡時你的聲音聽起來會好得多。在洗完全身的同時，你也會更加熱情地舉辦即興的單一音樂會。除了更好，人們想要唱歌的原因是在浴室裡。
頭腦更平靜
洗澡時間是您真正有時間享受的時刻之一，不受任何干擾。你知道不會有人突然衝進浴室。您也無需立即回復從應用程序收到的短消息 聊天的 洗澡時. 在幾分鐘內，您將擺脫心靈的所有壓力和負擔。感覺安全和舒適覆蓋您，使您的身體開始產生激素多巴胺。
根據荷蘭和美國專家進行的一項研究，多巴胺激素負責引發一個人的創造力。因為你表達創造力的選擇是有限的，那麼你在洗澡時可以做的就是唱歌。
血液循環順暢，引發想要唱歌的衝動
似乎按摩你的身體的水流將促進血液循環。特別是如果你用溫水洗澡。因為血液循環變得更順暢，體內氧氣的循環也變得更好。這種身體反應會讓你感覺精力充沛，精力充沛。因此，有一種充滿熱情和喜悅的事情的衝動，例如唱出你最喜歡的歌曲。
在浴室唱歌的好處
雖然看起來微不足道，但事實證明，在浴室唱歌可以為您的身心帶來各種好處。以下是在浴室裡唱歌的各種好處。
1.消除壓力
在浴室唱歌可以讓你感覺更好。據專家介紹，唱歌時，你不禁練習呼吸。特別是當體內的氧氣水平良好時。這類似於瑜伽練習。這會讓你更放鬆，壓力水平會降低。
2.增強免疫力
根據“行為醫學雜誌”的研究結果，唱歌可以降低體內激素皮質醇的水平。過量的皮質醇激素會破壞免疫系統。因此，皮質醇激素越少，身體抵抗各種疾病的免疫力就越強。
3.改善記憶力
“阿爾茨海默病雜誌”的其他研究表明，早晨的歌唱節目可以提高記憶力。這是因為音樂藝術可以刺激大腦活動。因此，大腦的認知功能變得更加磨練，您可以避免患癡呆症和阿爾茨海默病的風險。
