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嘴唇或口腔潰瘍很煩人。除了寬恕的痛苦之外，口腔潰瘍還可以乾擾進食，飲水，刷牙或說話。在科學上，口腔潰瘍（或口瘡性口炎）是口腔粘膜異常的結果，其形式為黃色白色斑塊，具有略微凹陷的表面。大多數潰瘍瘡也沒有明確的原因。因此，關於潰瘍瘡的許多信息都不正確也就不足為奇了。
因此，這裡有一些關於潰瘍瘡的神話和事實，你需要知道：
辛辣的食物會使口腔潰瘍
事實上， 辛辣食物不能引起潰瘍瘡，食用辛辣食物引起的灼燒是辣椒中含有的capcaisin的作用 - 當capcaisin與嘴唇上的瘡/瘡接觸時只會引起疼痛，但是capcaisin不會在你的嘴唇上引起瘡/瘡。事實上，capcaisin可以預防潰瘍瘡的發生。 Capcaisin可以改變口腔的酸度，使得引起口腔潰瘍的細菌不能生存/發育。
口服是由缺乏維生素C引起的
不對。維生素C是維持牙齦和口腔健康的維生素之一。因此，口腔潰瘍常常與維生素C缺乏症相關並不奇怪。維生素C缺乏症與牙齦炎相關，並不是潰瘍瘡的主要原因。 口服是由於維生素C過量引起的。 此外，維生素C實際上是抗壞血酸，口腔對過多的酸反應不佳。一般來說，人類每天需要40毫克的維生素C.因此，如果您攝入的維生素C超過了所需量，那麼就會引起口腔潰瘍。
口服補液劑是由維生素B9和B12缺乏引起的
事實上，最新研究發現 缺乏維生素B9（葉酸）和B12導致潰瘍瘡，因此，建議鵝口瘡的人吃含有礦物質和維生素的食物（如維生素C和B）。一些含有維生素B12的食物是肉類，蛋類，乳製品等。
吸煙導致口腔潰瘍
吸煙不僅對您的健康有害。香煙中含有的毒素會使你的身體耐力下降 增加患潰瘍瘡的風險.
戒菸也會引起口腔潰瘍
事實證明 戒菸可能會讓您面臨潰瘍潰瘍的風險，一些研究發現，戒菸的人可能會增加輕度潰瘍瘡的風險 - 這通常發生在頭2週，並在4週後有所改善。研究人員說，病變是戒菸的結果，而不是因為使用戒菸藥物。
澆口通過吻傳播
如果出現的鵝口瘡是皰疹感染的結果，那麼， 口腔潰瘍在接吻時會有傳染性，事實上，如果一個人的免疫系統正在下降，即使他沒有潰瘍，他也可以在嘴里傳播/傳播皰疹。但如果舌頭口瘡是由感染以外的東西引起的（例如咬舌或過量的維生素C），那麼鋸齒蟲就不具有傳染性。
事實：SLS牙膏/漱口水引起潰瘍瘡
沒有你知道， 您使用的牙膏/漱口水產品會引發潰瘍瘡的出現，然而，根據一項研究，並非所有這些產品都會引發潰瘍瘡，因為根據一項研究，牙膏產品/黃瓜含有藥物 十二烷基硫酸鈉 （SLS）可以觸發口腔潰瘍的出現。基於研究，使用含有SLS的產品會導致口腔表面變乾並且更容易受到刺激，從而增加口腔潰瘍的風險。發表在Pubmed雜誌上的研究表明，含有SLS的牙膏會導致口腔潰瘍比不含洗滌劑的牙膏更大。
