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醫療視頻: 大壯 - 我們不一樣（官方版MV）
許多人故意錯過飯菜，因此他們可以減肥或因為他們太忙。事實上，這對健康不利。晚吃會使它跛行，並且出現不舒服的感覺。這種情況通常被稱為冷。據說晚晚進食是感冒的原因之一。但是，是嗎？來吧，看下面的解釋。
風來了什麼病？
實際上，在醫學界，沒有任何感冒症。根據博士的報告來自Kompas Mulai Sp.PD是Pantai Indah Kapuk醫院內科專家，感冒被定義為兩種健康問題（即潰瘍和流感）的症狀集合。
這些症狀包括身體疼痛，胃腸脹氣，麻木或腹痛，持續疲憊，噁心，咳嗽，感冒和發燒。
晚期進食是感冒的原因
感冒是潰瘍和流感的綜合症狀。潰瘍最常見的症狀是胃部不適，胃痛，胸痛和頻繁的bel氣。同時，流感症狀包括喉嚨痛，流鼻涕，咳嗽，鼻塞和發燒。有時，流感也可以使你肌肉酸痛或疼痛。
好吧，晚吃或不吃飯可能會破壞你的健康。你的身體有一個稱為sikardian節奏的身體生物鐘。
晝夜節律是工作時間表或 移適用於人體的每個器官，包括消化系統的器官。因此，如果您不規律地進食，循環節奏將被破壞，因此您會遇到各種症狀。
當你吃得晚，你會經歷胃痙攣。通常由於胃病，胃酸反流或胃潰瘍而發生腹部絞痛。即使你錯過了飯菜，讓你的胃空虛，然後長時間空腹後再吃，胃會變得臃腫，多餘的氣體伴有腹痛。
關於消化和虛弱的投訴通常被認為是冷的。所以可以說晚期進食會引起感冒的幾種症狀。
但是，單獨晚吃不會引起流感。流感是由體內流感病毒感染引起的，不是因為你不規律地進食。
如果你經常吃晚飯有什麼影響？
除了引發胃病外，晚吃也會影響你的消化系統。晚進食或不規律進食會減少用於消化和吸收食物的能量。晚吃會擾亂你的消化。
消化系統持續治療食物8-10小時，因此當你不規律地進食時，身體也不能定期向所有器官和細胞提供營養。
身體的新陳代謝也會減慢，以便在體內儲存卡路里，這樣它就可以長時間燃燒。這會讓你更容易疲倦，虛弱，昏昏欲睡，甚至 心情你不好。你的活動也會受到干擾。
此外，不規律的進食實際上可以增加你的體重。循環節律調節飢餓和飽腹感，可以保持你的體重理想。當你不規律地進食時，你的身體會感到困惑，實際上你已經飽了或者仍然感到飢餓。
即使你吃飽了，你甚至可能會吃很多東西。特別是如果你錯過了早餐或午餐，那麼當你最終吃完時，你會變得瘋狂並且吃得最多。這就是你的秤數量增加的原因。
