內容:
醫療視頻: 小心！這三種腰背痛，恐是大病來臨的前兆？健康2.0 (完整版)
你有沒有註意到你的月經往往比往常更容易放屁？雖然這種情況並非總能經歷所有女性，但月經期間過度放屁是正常的。為什麼會這樣？請查看以下評論。
月經期間過量屁的原因
美國加利福尼亞州的一名婦產科醫生，博士詹妮弗阿什頓說，這有兩個可能的原因，這是由激素的波動和身體的解剖結構引起的。
荷爾蒙變化的影響
女性健康從業者，美國性健康協會會員Susan Wysocki表示，自月經週期開始直到排卵發生時，基本上有兩種最突出的激素。第一種激素是雌激素，一種在經前排卵過程中起主要作用的激素。此外，激素孕酮是一種在排卵後相中起重要作用的激素。
顯然，在月經期間改變這兩種激素不僅會影響你的情緒。與您的消化系統相關的胃腸（GI）道也受這兩種激素的影響。
該通道與激素孕酮直接相關，可引起腸鬆弛甚至腸痙攣。因此，由於體內黃體酮水平的變化，許多女性在月經期間經歷腹瀉。另一方面，當激素孕酮放鬆腸道中的平滑肌時，它會引起便秘。這種情況允許積聚導致胃腸脹氣的氣體。當你的月經時，這種多餘的氣體最終通過放屁釋放出來。
解剖結構對身體的影響
除激素相關外，月經期間屁增加強度的其他可能原因與身體的解剖結構有關。由於子宮位於腸道和大腸前方，一些科學家認為子宮收縮可引起腸蠕動，導致胃腸脹氣並節省大量氣體。
什麼時候放屁被認為是異常的？
來自醫學新聞的報導今天，普通人每天放屁多達10到18次。如果你體驗到比這更強烈並且感到過度脹氣，那麼去看醫生是個好主意。
如果這種情況伴隨著胃部非常疼痛或疼痛的痙攣，您還需要保持警惕。可能這表明與消化系統有關的另一個問題。
如何防止月經期間過量放屁
實際上，在月經期間，你可以做很多事情來防止荷爾蒙的變化。但是，有幾種簡單的方法可以防止月經期間過多的氣體積聚，即：
- 避免碳酸飲料和牛奶。
- 避免食用可以像洋蔥和麵包一樣腸胃脹氣的食物。
- 吃含有益生菌的食物，如酸奶，酸菜和泡菜。
- 做溫和的運動，以改善消化系統的功能，這有助於減少氣體和腹脹。
- 不要吃太快，因為當你吃，喝或吞嚥時，你也會不自覺地吞下空氣進入體內。
從本質上講，月經期間過度放屁並不危險。所以，如果你是體驗它的人之一，不要擔心，因為你並不孤單。但是，如果您感到伴隨其他症狀，請立即諮詢醫生以獲得最佳解釋和治療。
月經過時頻繁放屁，怎麼回事。這是專家的解釋。
Rated 4/5
based on 932 reviews
