內容:
醫療視頻: 從尿液看健康！身體的求救訊號你接到了嗎？喝對「水」逆轉腎！健康2.0(完整版)
如果您在旅途中或旅途中並且突然想要小便，您肯定會先將其收回。感覺如何？感覺你的小腹感覺很飽，對嗎？有些人甚至可以在排尿前數小時抵抗這種情況。然而，實際上是否保持尿液安全？抱尿時身體會發生什麼？在這裡查看評論。
膀胱中可以儲存多少尿液？
膀胱是儲存尿液的地方，可以被身體清除。氣囊是彈性的，因此如果內容物增加，它可以伸展更多，並且當空的時候它將恢復到正常尺寸。
健康的成年人可以在膀胱中容納約450毫升的尿液。而在2歲以下的兒童可以儲存多達113毫升。越成熟，保持尿液的能力越高。
抱尿時會發生什麼？
當你想小便時，身體裡發生的事情就是膀胱開始充滿液體。這種反應是一個相當複雜的過程，涉及大量的肌肉，器官和神經系統，可以告訴你是時候排尿了。
從健康熱線頁面報告，當你的膀胱幾乎半滿時，膀胱會激活周圍的神經來告訴大腦。大腦會得到膀胱開始充滿的信號並立即給小便排便。當獲得信號時，中樞神經系統將反復向膀胱周圍的神經發送信號以阻止運動，在您到達廁所之前不要將其排出。
你養尿的時間越長，這意味著你有意識地對抗膀胱讓你立即尿尿的信號。膀胱拉得越多，感覺就會越不舒服。
雖然膀胱實際上能夠拉伸和保持尿液達到1000毫升，在某些情況下 膀胱可以破裂，並修復它需要特殊手術。幸運的是，這種情況很少發生。
那麼將尿液排出膀胱是危險的嗎？
一般來說，你仍然可以保持尿液不太長時間，而不是經常做。因為，通常身體確實具有將尿液排出膀胱的天然能力。
但是，如果您的膀胱在較長時間內保持超過其容量，您將開始感到非常不舒服。
您可以被拘留多長時間以及您實際上沒有具體限制的時間長短，這可能因人而異。取決於你的神經反應，年齡，你產生多少液體，以及多長時間。
我們仍然不建議長時間保持尿液
即使身體可以設法保持它，持有它太長時間也是一個風險。
博士泌尿科醫生Nazia Bandukwala建議每3個小時定期小便，即使你不想小便。
當尿液排尿時間過長，以後尿尿時會很快被擠出或者你沒有正確排尿（蹲下）。這種情況會削弱或迫使骨盆底肌肉過度勞累。這可能會使盆底肌肉變得過度活躍，膀胱疼痛或經歷尿失禁。
根據博士Bandukwala，尿液持續時間過長也會增加尿路感染的風險。當你不排空充滿細菌的膀胱時，更多的細菌會在膀胱中沉澱並發育。這種情況使得尿尿的人更容易患尿路感染。
另外，對於健康人來說，在不太長的時間內保持尿液可能不是問題。但是，如果您有以下條件，那將是危險的，不建議抵抗排尿：
- 前列腺擴大
- 膀胱疾病
- 腎臟疾病
- 尿瀦留
- 懷孕的女人
