內容:
- 醫療視頻: 懷孕21周，孕動動什麼？
- 您可能會遇到一些孕產婦健康問題
- 1.骨骼和關節問題
- 2.皮膚問題和衰老
- 3.心理健康
- 偏頭痛
- 5.阿爾茨海默病
- 6.身體姿勢，包括體重，體形和健康水平
- 7.心髒病和糖尿病
- 8.懷孕問題
- 9.產後抑鬱症
- 10.患乳腺癌和宮頸癌的風險
- 11.更年期
醫療視頻: 懷孕21周，孕動動什麼？
你有沒有想過臉上的皺紋會如何老化？它和你母親一樣嗎？或者，關節炎或關節炎的情況如何 - 您是否可能會遇到類似的情況？嗯，你也可以感受到你母親的一些健康問題！
獨特的是，母親的身體狀況可以在未來發出健康信號。根據馬里蘭大學醫學教授帕米拉·佩克（Pamela Peeke）所說，這受到與母親聯繫的基因的影響。所以，要勤於觀察產婦的健康狀況，這樣才能獲得未來健康的線索。
您可能會遇到一些孕產婦健康問題
1.骨骼和關節問題
骨質疏鬆症往往比女性更有經驗。在疾病預防控制中心的數據支持下，25％的骨質疏鬆症病例發生在65歲以上的女性中，而男性僅佔6％左右。這是由基因因素引起的，這意味著如果您的母親也經歷過骨質疏鬆症，您可能會面臨骨質疏鬆症的高風險。為了最大限度地降低這種風險，請確保您經常食用鈣和維生素D的食物來加強骨骼。
2.皮膚問題和衰老
曾經想像過你的臉會如何開始衰老和皺紋？好吧，試著看看你母親的臉。原因，研究表明，男性和女性的皮膚年齡往往不同，這取決於激素的差異。那麼，你母親的基因因素會影響皺紋出現開始的年齡。
您臉上的痤瘡狀況也可能是由您母親的DNA因素引起的。有很多痘痘的人通常都有油性皮膚類型，這是由遺傳引起的。
嘗試查看與您年齡相同的母親的照片。這是為了幫助您找到適合您面部皮膚問題的治療方法。每天使用含有視黃醇，維生素C，阿魏酸和維生素E的防曬霜和抗衰老精華素來對抗這種遺傳因素。
3.心理健康
女性比男性更容易出現抑鬱症。因為，女性經歷更多的荷爾蒙變化，容易面臨創傷和壓力。
據哈佛醫學院的專家介紹，與抑鬱有關的某些基因突變僅發生在女性身上。因此，如果您的母親經歷過抑鬱症，那麼您需要了解症狀並找到正確的治療方法來預測它。不要忘記採取健康的生活方式，包括充分的休息，定期運動和周圍的人的社會支持，以遠離抑鬱症。
偏頭痛
雖然有許多因素導致您經歷偏頭痛，但事實證明，母親的基因就是其中之一。由於荷爾蒙因素，女性患偏頭痛的風險往往是男性的三倍。
國家頭痛基金會報告說，一個人中70％到80％的偏頭痛事件也可能發生在最親近的人身上。因此，如果您的母親經常出現偏頭痛，那意味著您也可能面臨同樣的風險。嘗試通過定期的身體活動，充分的休息，控制壓力和避免咖啡因來減少風險因素。
5.阿爾茨海默病
事實上，大約三分之二的阿爾茨海默氏症患者是女性。雖然沒有找到確切的原因，但可能是因為女性的壽命比男性長。
此外，最近發現遺傳因素和懷孕史可增加患阿爾茨海默病的風險。如果您的父親或母親早期發現導致阿爾茨海默氏症的基因突變（30至60歲），那麼您可能會遇到同樣的事情。您可以通過增加身體活動，食用對心臟健康的食物以及維持心理和社會健康來降低這些風險。
6.身體姿勢，包括體重，體形和健康水平
顯然，你目前的體重和姿勢反映了你母親的遺傳基因。因為，遺傳在肌肉形成中起著重要作用。所以，如果你的母親超重，你也可以體驗它。
但是，你的體形和體重也取決於你的生活方式。因為，母親的飲食和運動方式往往被孩子們模仿。如果你和母親一樣的飲食和活動長大，難怪你的身材也和你的母親一樣。
7.心髒病和糖尿病
由於遺傳因素會影響您的體重和姿勢，您和您的母親可能會患有心髒病和糖尿病。母親患心髒病和糖尿病的年齡越小，患同一種疾病的風險就越高。
然而，這也取決於兩者的生活方式。如果你喜歡每天喝蘇打水或冰淇淋，你不能責怪導致糖尿病的遺傳因素。
8.懷孕問題
如果你想知道你的懷孕會是什麼樣的，那就問問你的母親。因為，有幾個受遺傳因素影響的妊娠問題是妊娠糖尿病，這些糖尿病往往是患有糖尿病史的家庭因素。
另一個容易遺傳的問題是高血壓引起的先兆子癇， 孕吐和妊娠劇吐。但是，放輕鬆，流產和不育的問題不是由遺傳因素引起的。
9.產後抑鬱症
問你的母親她是否經歷過產後抑鬱症。因為，就像其他心理健康一樣，這種抑鬱症可以從母親降到孩子。如果您的母親或其他家庭成員 - 母親的姐姐或姐妹 - 也經歷過這種情況，您可能會在分娩後出現抑鬱症。
10.患乳腺癌和宮頸癌的風險
乳腺癌和宮頸癌很容易從母親傳給孩子。這兩種疾病都與BRCA1和BRCA2基因突變有關，這些突變可以轉嫁給您。這就是為什麼如果您的家庭成員中患有這些疾病之一，您需要保持警惕。
11.更年期
一項研究發現，您母親經歷的更年期也可能發生在您身上。如果您的母親經歷過早更年期，即40歲之前，那麼您必須諮詢醫生。原因是早產卵巢功能不全可能由幾種因素引起，如脆弱的X染色體。這可能是因為基因突變可能引發焦慮，多動和智力破壞。
