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醫療視頻: 閒聊/重要事情宣布＋3個克服內心恐懼的方法
分娩是女人的職責並不容易。作為丈夫，你可能無法想像當你的妻子試圖生孩子時會有多痛苦。因此，你應該在分娩時陪伴你的妻子。你的妻子肯定需要你的存在來克服分娩前的恐懼。
你作為丈夫可以做以下事情來幫助你的妻子在分娩前克服恐懼。
問妻子她想要什麼
您可能需要在分娩前與您的妻子交談。很清楚你的妻子在分娩期間想要什麼，不想要什麼。請記住，在分娩期間有時會出現意想不到的事情，而且你是必須決定的人。
此外，您還需要在分娩前提供妻子的所有需求，例如衣服。在醫院提供您妻子最喜歡的食物也可能需要做。食物可以幫助一點點克服妻子感受到的勞動前的恐懼。此外，它可以減少疲勞並提供能量。請記住，勞動力是非常耗能的，所以你的妻子需要大量的食物能量。還要提醒你的妻子多喝水。
播放你妻子最喜歡的歌
聆聽歌曲或音樂是讓人感到更加平靜和放鬆的一種方式。在等待勞動時播放您妻子最喜歡的歌曲。自然的聲音，如鳥兒的歌聲，海浪的聲音，或風的聲音，也可以幫助你的妻子專注於子宮內發生的收縮波。聽歌可能會輕微分散你妻子的痛苦。
將芳香療法放在妻子的治療室
除了聲音，香氣還可以幫助平息你的妻子，使勞動前的恐懼略有減少。某些香味確實可以產生鎮靜效果。您可以將妻子喜歡的芳香療法或香水放在妻子的治療室內。薰衣草或天竺葵精油的芳香療法可以使妻子更加平靜，同時保持空氣清新。
繼續在他旁邊
在分娩前或分娩後繼續在您的妻子旁邊是一件可以減少妻子在分娩前的恐懼的事情。你作為丈夫的存在是不可替代的。如果您在分娩前陪伴您的妻子，請不要忘記觸摸您的妻子。觸摸可以幫助平息你的妻子，減少她的恐懼，並幫助放鬆緊張的肌肉。您還可以按摩妻子的身體部位，如腿部和背部，以減少她的恐懼並讓她感到舒適。
在等待開幕時帶他散步
等待勞動的時間可能是一個痛苦的時期。在這個時候，你的妻子會感到收縮。為了保持舒適，請邀請您的妻子繼續前進。你可以陪妻子在醫院花園散步。這可以使你的妻子在分娩前的每個過程都好一些。
說服妻子他會好的
繼續鼓勵你的妻子。向他保證他是一個偉大的人，必須能夠通過這個。不要忘記在分娩期間做好自己的工作，這樣可以讓你的妻子專注於子宮收縮。握住你妻子的手，讓你的妻子看你的眼睛保持專注。
幫助你的妻子保持呼吸模式（你可能還需要和你的妻子一起練習）。並且，每當你的妻子開始認為他無法通過這個時，你就恢復信心。請記住，您的妻子可能在分娩期間依賴您。你可以讓它變得強大和有能力。
