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即使痛苦和緊張，生孩子仍然是一個幸福的時刻。這個重要的過程將得到新生兒哭泣的回報。你很幸運，因為現在的勞動方法比以前更加發達。您可以選擇最適合您的健康和懷孕條件的方法。你可以選擇哪種勞動方法？請查看以下評論。
孕婦需要知道的各種勞動方法
1.水生
分娩時疼痛很自然。 水生 或者說，在水中分娩是一種可以減輕疼痛的分娩方法。即使到現在為止， 水的誕生 仍然觸發他們所擁有的優勢和風險的利弊。
在分娩過程中 水的誕生，母親將坐下，蹲下，或在另一個位置，使其在水中舒適。這種方法可以說與一般的正常分娩有很大的不同，或者通過剖腹產分娩，母親在躺在床上接受分娩過程。
的利弊 水的誕生 今天在醫學界繼續發生。一項研究表明，分娩的婦女可以獲得福利 水出生， 即減少疼痛。
這可以減少使用止痛藥的可能性，例如麻醉 硬膜外。
為什麼會這樣？在溫水中可以使收縮疼痛更輕。溫水浴可以幫助緩解腹痛或背痛。
2. Hypno誕生
現在，通過該方法可以減少或克服一些人分娩時的疼痛 hypnobirthing.
Hypnobirthing 是一種使用的方法 自我催眠 （自我催眠）和放鬆技巧，以幫助準媽媽們做好準備，減少恐懼，焦慮或緊張，以及分娩時的疼痛。
根據健康研究，在分娩期間使用催眠可以幫助準媽媽在分娩前克服恐懼。這種恐懼導致心理和肌肉緊張。收縮和自然分娩的過程也被破壞，最終會導致疼痛。
過程 hypnobirthing 基於建議的力量。準媽媽們使用音樂，錄像，思想和積極的話來指導思想，使身體放鬆，並在分娩時控制呼吸。深度催眠 hypnobirthing 可以單獨完成（自我催眠或根據潛在母親的需要向催眠治療師尋求幫助。
3.家庭分娩
家庭分娩 是在家中分娩的過程，考慮到在家中分娩的心理方面對母親來說並不陌生。在分娩過程中，母親由醫務人員（醫生或助產士）陪同，但也有人選擇由最親近的丈夫或親屬陪同（無助的生育).
如果母親在家分娩，有幾個好處。舒適的氛圍讓媽媽更安全，更平靜。而且，在家裡，媽媽們得到了所有家庭的全力支持，更加舒適，並且可以減輕疼痛。
這就是為什麼許多人說，在家勞動是最自然的交付。然而，當母親決定在家分娩時，這並不容易。有幾個條件非常嚴格，其中包括。孕婦沒有發生並發症的風險。也就是說，母親必須真正能夠分娩。
從7個月開始，助產士或醫生可以估計孕婦是否可以在家中分娩。此外，不要忘記衛生和衛生因素。
如果房子或母親的房間不干淨衛生，那麼母親不能在家里分娩。因此，在分娩前，助產士會去看看家居環境的狀況，清潔程度，照明，空氣流通，床墊和床的狀況等。
4.高潮出生（OB）
時間 高潮出生，母親的身心呈現舒適的感覺和刺激，如性高潮。為什麼呢？因為高潮是非凡的快樂和舒適的代名詞。
當嬰兒經過陰道時，許多母親感覺自己像是高潮，之後就會有人因為想睡覺而感到困倦。如何在等待嬰兒出現的過程中，母親可以和她的丈夫一起在公園裡散步，親吻和親吻。
這種行為實際上是一種分散注意力的形式，因此母親不會專注於勞動的痛苦，而是能使頭腦平靜，舒適和快樂的活動，使身體自動分泌內啡肽，神經肽可以減少甚至消除疼痛。而且，分娩就像有高潮一樣。
無論您選擇哪種分娩方式，您和您的丈夫都應該先諮詢您的醫生。如果不可能，不要強迫自己使用某些方法。
