內容:
- 醫療視頻: 普通人想学做视频，可以从这种开始，手机就能做，看得人还真不少
- 1.耐克+跑步
- 2. Pacer計步器和減肥教練
- 3. Strava跑步和騎自行車
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Star
- 6.博客
- 7. Fitnet
- 8.每日燒傷
醫療視頻: 普通人想学做视频，可以从这种开始，手机就能做，看得人还真不少
是誰說的 智能手機 社交和職業生活？同 智能手機您確實可以訪問社交和職業生活中的各種信息。但是，如今 智能手機 也可以用來幫助你更加註意健康，你可以選擇應用程序 智能手機 你。
在這個現代時代，智能手機上有很多應用程序可以幫助我們計算燃燒的卡路里，有助於監控體重增加或減輕的進展，還有一些應用程序可以為初學者提供瑜伽練習的方法或方法。此應用程序可以免費下載或付費。這個應用程序的功能是讓我們更容易進行健身活動，一些是以指示的形式，一些是關於我們所做的練習的監視器形式。以下是推薦的應用程序：
1.耐克+跑步
這個應用程序在社區中非常有名 亞軍， 良好 馬拉松運動員和休閒跑步者。此應用程序可以監控您的運行速度或您已經走過的距離。您也可以連接GPS 智能手機 你。此應用程序的優點是您可以播放符合您的速度的播放列表。此應用程序可供iPhone和Android用戶使用。
2. Pacer計步器和減肥教練
此應用程序可用於監控您的步驟，並找出每天燃燒的卡路里數。您還可以通過激活GPS來監控日常運行時使用的路線的周期 智能手機。
3. Strava跑步和騎自行車
該應用程序監控並調節您喜歡的體重開發。在Strava應用程序中，您可以監控您的卡路里，速度和進度。此外，您還可以與您的朋友聯繫，以保持激勵，以完成您的健身目標。
4. FIT Radio
此應用程序專門針對iOS用戶。 FIT Radio提供 播放列表 什麼時候你必須跑進去 跑步機 或在戶外。 播放列表 由FIT Radio提供的是驅動精神繼續燃燒卡路里的動力。所以，如果你厭倦了聽到這首歌 播放列表 當你運行時，可能是時候通過下載FIT Radio嘗試新的東西了。
5. FIT Star
FIT Star也適用於iOS用戶。 FIT Star提供基本培訓，此應用程序適合初學者或想要開始健身的人。 FIT Star本身就像 私人教練，所以從現在開始你不需要猶豫就開始訓練。
6.博客
Blogilates最初是一個Cassey Ho博客，然後他創建了一個Youtube頻道，其中包含有關常規飲食和鍛煉的內容。目前Blogilates已成為一個應用程序 智能手機，人們可以輕鬆下載。在這個應用程序中，將有各種視頻教程為Cassey Ho和在線論壇。在他的社交媒體報導中，Cassey Ho總是發布關於經歷了發展的人的發展。這可以成為保持定期培訓精神的動力。
7. Fitnet
Fitnet是專門為沒有時間去健身中心的人提供的應用程序。此應用程序具有五到七分鐘的運動目標時間的功能。您也可以使用該應用程序 自拍 了解您的發展有多成功。
8.每日燒傷
此應用程序可在任何地方使用。此應用程序的優點是您可以訪問 直播 已經提供的各種練習。這可能是你做運動的動力。
另請閱讀：
- 17心臟健康強制性嘗試健身計劃
- 健身場館各類健身器材及其益處
- 香蕉飲食的雜物減肥
